二十四节气百科全书

【荐语】

解锁古人天人合一的东方智慧，让古老节气非遗，成为当代人顺时生活、沉淀本心的精神底色。

【书籍信息】

书名：《二十四节气百科全书》

作者：[中] 宋英杰著

提起二十四节气，多数人的印象仅限于清雅的节气诗词、四时风物与民间民俗。在大众固有认知中，它是农耕时代的传统符号，是装点生活的文艺素材。但很少有人知晓，这套千年时间体系是中国人独创的自然知识体系，兼具严谨科学性与普世价值，更是联合国人类非物质文化遗产认证的东方智慧瑰宝。当下多数节气读物偏重抒情赏析，内容碎片化、解读浅层片面，难以呈现节气文化的完整脉络。宋英杰《二十四节气百科全书》跳出浅层解读误区，以气象首席专家的专业积淀，揭开二十四节气的真实内核，补齐了大众对这一非遗文化的认知短板。

作者宋英杰深耕气象科研与节气非遗研究三十余年，深度参 与国家级节气科研项目，也是北京冬奥会二十四节气倒计时文化的核心策划者。他依托全国百年气象观测大数据、历代古籍考据与一线民俗田野调研，打磨出这部45万余字的权威百科著作。本书区别于市面重抒情、轻考据的通俗读物，打破天文、气象、农学、民俗、文学、养生的学科壁垒，摒弃主观碎片化解读，以精准数据、严谨史料为支撑，构建出系统完整的节气知识体系，是国内为数不多以现代气象科学为底色的节气权威通识典籍。

长期以来，民间对二十四节气存在诸多认知误区，“仅适用于黄河流域”“是过时的农耕产物”两种观点最为普遍，狭隘局限了大众对非遗文化的认知。本书核心价值之一，便是以科学视角祛魅纠偏，打破地域与时代桎梏。作者团队整合全国多区域气象数据，直观对比南北、东西各地节气的气温、降水与物候差异，用可视化图表印证二十四节气的全国普适性，证明这套千年节律并非北方专属，而是适配全国自然生态的宏观自然规律，从根源纠正了流传已久的认知偏差。

全书架构清晰、层层递进，兼顾学术专业度与大众可读性。书籍分为总论溯源、四季分述、专题拓展、文献附录四大板块，系统梳理节气的天文起源、历法演变与发展脉络，拆解四季八节、七十二候的底层逻辑，对二十四个节气逐一详解，涵盖气候特征、农事规律、民俗礼仪、时令饮食与经典诗文。书中收录八百余幅珍稀古籍图谱与原创气象数据图表，以“古籍史料+现代数据”双重佐证，将晦涩的古老历法知识通俗化，既是节气研学、学术研究的权威参考，也适合普通读者入门品读、深耕学习。

褪去文艺抒情的外衣，二十四节气的核心是经得起千年推敲的科学真理。本书清晰阐释：节气并非民俗玄学，而是古人观测太阳黄经运转、洞察万物更迭，总结出的精准太阳周年时间体系，是中国古代顶尖的自然科学成就。即便在全球气候变暖的当下，这套古老体系依旧贴合自然节律，可为生态观测、现代农业、时令康养提供科学依据。这份跨越时空的实用性与前瞻性，正是二十四节气能够跻身世界级人类非遗的核心底气。

科学内核之外，本书更动人的是深厚的人文底色。千年以来，二十四节气早已跳出计时工具的范畴，沉淀为中国人独有的生命节律与处世哲学。春耕夏耘、秋收冬藏，是顺应自然的生存智慧；清明追思、冬至团圆，是根植血脉的家国礼仪；小满盈而不溢，是国人谦和有度的人生准则。在温润的文字解读中，节气不再是冰冷的时间刻度，而是浸润烟火的生活美学，是“天人合一”东方生态理念的生动载体，是代代传承的民族文化基因。

在节奏急促、万物速成的现代社会，这部百科全书拥有独特的当代价值。现代人久居城市，依赖标准化、恒温化的生活模式，渐渐疏离了四时流转、草木荣枯的自然节律，内心常陷浮躁焦虑。而二十四节气为我们提供了张弛有度的生活范式，指引人们跳出内卷焦虑，顺应自然节律调节作息、滋养身心、沉淀自我。这份千年非遗文化从未过时，藏于四时风物、融于日常烟火，让现代人在喧嚣尘世中守住从容本心、敬畏自然时序。

《二十四节气百科全书》摒弃了传统节气读物抒情堆砌、平铺流水的弊端，以科学为骨、文化为魂、生活为底，溯源千年文脉、赋能当代生活，让古老非遗智慧落地生根。它既是严谨专业的权威工具书，也是治愈人心的自然启示录。品读此书，我们读懂的不仅是节气的科学奥秘与人文底蕴，更读懂了中国人通透质朴的生活哲学：四季有序，万物有时，人生有度。循时而行、顺势而为，便是最安稳长久的生活姿态。

本期推荐图书《二十四节气百科全书》，中信出版集团出版发行，中国图书评论学会好书项目组推荐。

编辑：仁仁阅

总编：昆石

主播：AI录制