避开女性生殖这些常见误区，科学养护生育健康

大众网记者 孙淼 济南报道

“只要有月经就能生孩子。”“没结婚卵巢功能就不会衰退。”“没结婚没生育，卵巢就一直是年轻状态。”……在临床诊疗中，全国名中医连方教授遇到过不少因认知误区耽误生育、忽视生殖健康的夫妻。近日，连方教授在《医脉相承——国医名师访谈录》第二季栏目访谈中，针对女性生殖健康领域的高频误区进行梳理解读，同时分享了基于中医理论的科学调理方法，护航女性生殖健康。

在连方的门诊中，前来就诊的多是辗转各地的疑难不孕患者，其中，不少患者的问题源于早期对生殖健康的认知偏差。最常见的误区之一便是 “有月经就代表能正常生育”。连方指出，月经存在并不等同于卵巢功能正常、排卵规律，也不代表输卵管通畅、子宫内膜容受性良好，这些都是受孕的关键条件。临床中不乏月经周期看似正常，但卵巢储备功能下降、无优势卵泡排出的女性，若一味认为 “有月经就不愁生”，极易错过最佳生育和调理时机。

与之相关的另一大误区，是年轻女性对卵巢功能的过度自信。不少女性认为 “只要没结婚、没生育，卵巢就一直是年轻状态”，即便到了40岁才结婚、备孕，也觉得自己“还是小姑娘，生育能力没问题”。但事实上，女性的卵子储备从出生起便处于消耗状态，每月都会自然淘汰，卵巢功能会随年龄增长逐渐衰退，且这一过程不可逆。连方教授提醒，女性的最佳生育旺盛期为20—35岁，这一阶段卵巢功能、卵子质量均处于较佳状态，建议女性结合自身工作生活规划，在适宜年龄完成生育。

此外，“备孕、生育需等夫妻双方生活步调一致再开始。”也是常见的认知偏差。连方教授表示，临床中常遇到因夫妻异地、工作调动等原因，女性单方面等待备孕时机的情况。生育是夫妻双方的事，不仅女性需要提前调理身体、养护卵巢，男性也需排查精子质量、规避不良生活习惯，且备孕本身需要一定的时间周期。同时，夫妻双方共同参与备孕，能相互理解、配合，减少女性的心理压力，更利于提升受孕成功率。

还有部分女性对“生育对女性身体的影响”存在误解，认为“生孩子会损伤身体，不生孩子能更好地养护自己”。连方教授表示，正常的生育过程是女性身体的一次自然生理调节，规律的妊娠和哺乳能有效抑制卵巢的过度排卵，减少长期雌激素对子宫、卵巢的刺激，反而能降低子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病的发生风险，从长远来看，对女性生殖健康和整体体质有益。

针对女性生殖健康的科学养护，以及备孕阶段的调理，连方结合多年临床经验，表示，备孕和生殖健康调理的核心是辨证施治，结合女性的体质和月经周期进行针对性调理。