微光照见守护者：淄博“他乡的你”项目赋能心智障碍女性照护者

长久以来，社会目光大多聚焦心智障碍孩子的康复与安置，却常常忽略身后日复一日、全年无休的女性照护者。她们是孩子最坚实的依靠，却也常常在漫长的照料中，模糊了自己的名字，丢失了自己的生活。

2025年6月，“他乡的你”——大龄心智障碍女性照护者社区融合计划项目悄然启动。该项目由中国人口福利基金会及招商局慈善基金会共同资助，淄博麦田公益发展服务中心开展实施。它不直接服务于心智障碍者，而是将目光对准了背后的女性照护者。这个项目像一束微光，照进了她们原本封闭的生活，也照见了她们身上沉睡已久的能量。

从“茧房”里走出来，看见自己

霞姐是最早一批加入淄博麦田家小院大龄心智障碍孩子的家长，此前她的生活全部围绕照料孩子打转，日常活动单一，日常交流渠道狭窄，生活单调乏味，时常觉得空虚无助。

改变始于她加入“他乡的你”项目。项目并没有直接给她安排任务，而是提供了一个“菜单”：你可以选择参加化妆体验、户外郊游，也可以选择颂钵疗愈、健康管理，或者干脆只是来坐坐，有专业志愿者帮忙临时托管孩子，让她能喘口气。

据了解，该项目在设计之初就确立了一个核心理念：“不做‘被动帮扶’，而是提供让照护者自主选择的成长支持。” 团队基于对多年服务心智障碍家庭的调研发现，94%的女性照护者有改变现状的渴望，超80%有明确经济压力。但她们最需要的，不是同情，而是被看见、被尊重，以及一个自主选择的成长空间。

这正是该项目的起点。它打破了传统公益项目“因孩致困”的弱势叙事，转而相信每一位母亲都有能力成为自己生活的主宰。

“他乡的你”——大龄心智障碍女性照护者社区融合计划是作为大龄心智障碍者及家庭赋能项目延伸，围绕大龄心智障碍者女性照护者群体突破“照护茧房”挖掘放大潜能去做，针对大龄心智障碍者家庭面临的“双老化”困境（子女成年化与照护者老龄化），以“社区嵌入式赋能”为核心策略，通过构建“喘息支持-能力发展-社会融合”三位一体的服务体系，助力女性照护者突破生存性照护困境，重塑家庭与社区的共生关系。

练就一身本领，撑起自己

走出家庭只是第一步，让照护者重拾自我更重要。“珍姐”是一位在项目中发生蜕变的母亲。此前，她的育儿方式严厉紧绷，事事管控，长期高压让她身心俱疲。加入项目后，她开始参与《读懂孩子》读书会等赋能学习，深度复盘自我，看见自身焦虑心态与过度管控的问题。

积极参与喘息服务中的空灵鼓学习、话剧演出后她主动敞开心扉，多次和领读老师倾诉育儿困惑、分享家庭真实情况，认真吸收指导建议并落地实践，一点点放下紧绷的心态。在持续的学习和同辈的陪伴下，她慢慢学会了松弛和接纳，整个人变得自信、阳光。

淄博麦田公益团队一直在探索如何在重拾自我的同时，也能缓解家庭的经济压力，实现自我价值？项目设计了“增强自我”阶段——技能提升与灵活增收。

丽姐和霞姐一样，在项目中找到了增收的路径。项目开设了养生拍打、手工制作、家政服务、非遗传承等多元技能课程，照护者可以自由选择。霞姐主动挑头和几位妈妈成立了互助小组，学习制作串珠、手工香牌。

项目链接了“星妈妈手工社”，运营8个月，手工社已为参与的照护者发放补贴1万余元，覆盖90余人次。

数据显示，该项目已累计开展了106次活动，参与人数1275人次。目前已有60余名照护者获得了专属的自我成长空间，10余场技能培训后，有3名照护者通过养生拍打实现了稳定就业。

成为一束光，照亮他人

从“重拾自我”到“增强自我”，项目最动人的篇章在于“绽放自我”。

记者了解到，项目推动从“外部支持”转向“照护者自主运营”。目前，已有12名像霞姐一样的照护者，自主成长为志愿者，结成了3个自助互助小组。她们参与照护托管、活动组织、手工社运营等志愿服务超过50次。

霞姐如今是互助小组的骨干负责人。她会主动为新加入的女性照护者分享经验，提供情绪支持。这种由“受助者”到“助人者”的转变，是项目最核心的成效。

当这些女性照护者不再仅仅被定义为“照护者”，当她们开始掌控自己的生活，甚至能帮助他人时，整个家庭的气场都变了。从这个意义上说，“他乡的你”项目的成效并不止于帮助一位女性照护者走出困境，而是撬动了一个家庭系统性的良性循环，这也许就是项目最深层的社会价值所在。

一种可复制的“守护”模式

“他乡的你”项目的意义，不仅在于改变了女性照护者对自我的看法。它更探索出一种轻量化、可复制的助残志愿服务新模式。

项目兼具家庭兜底与基层治理双重价值：在微观家庭维度，照护者情绪得到改善，能以更平和包容的心态照料子女，实现照护者与心智障碍青年双向良性成长，缓解特殊家庭内部矛盾，提前化解“子女成年、照护者衰老”的双老化长远安置难题；在社区宏观维度，依托社区嵌入式服务搭建互助网络，让受助女性照护者转化为公益志愿者，形成“志愿者帮扶照护者、照护者反哺社群”的双向赋能循环，营造包容友善、守望相助的社会公益氛围。

据悉，淄博麦田公益发展服务中心始终秉持助力本土困境青少年平等乐享教育、构建本土公益生态为使命，聚焦助学、助残、济困服务，2025年8月拓展服务范畴，新增扶老、专业社工服务、公益项目培育咨询及政府公益购买服务承接等业务。常态化开展“麦苗行动”助学帮扶，开设心理健康、传统文化、艺术财商等青少年素质教育公益课程及暑期乐园。重点打造特色助残品牌项目，“爱心农场”连续运营五年，帮助53人次大龄心智障碍者实现辅助性就业；“守护星”项目深耕三年，为30名低龄自闭症儿童完成居家环境改造。同时自主运营公益众筹、文创义卖等特色项目，拓宽公益帮扶渠道。

在淄博麦田公益的活动室里，阳光透过窗户洒在那些曾经愁容满面的照护者脸上，如今她们笑容温婉而坚定。曾经被困在家中、失去自我的女性，在这里重新找回爱好、收入、同伴与价值。她们的故事告诉我们，守护好这些“守护者”，就是守护了无数个家庭的希望与未来。未来，淄博麦田公益将持续完善照护者自助互助网络，拓展更多灵活就业渠道，持续深耕女性照护者赋能服务，让更多女性照护者挣脱照护枷锁，在自我成长、互助同行中，活出属于自己的光芒，以公益力量，温暖无数特殊家庭漫长的前行之路。

（魏杰）