打鼾不是睡得香，是睡得“险”!滨州市人民医院鼾症门诊正式开诊

“呼……呼……Zzz…” 

——您或您的家人，是否正在经历这样的夜晚？不仅枕边人被折磨得难以入眠，自己还常常在半夜被憋醒，白天更是头昏脑涨、哈欠连天。

很多人觉得打鼾是“睡得香”的表现，这是一个致命误区。事实上，严重的打鼾是一种病，医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA） 。它像一只看不见的手，在深夜里一次次掐断您的呼吸，让您反复缺氧。长此以往，高血压、心脏病、糖尿病甚至意外事故的风险都会悄然升高。

别把“打鼾”当小事！

滨州市人民医院特成立鼾症门诊，为您提供从精准诊断到多平面手术的全流程解决方案。

打鼾不是一个人的事，它牵着一家人的心。 它对成年人和儿童的影响，其实大不相同——

对成人，它像温水煮青蛙，慢慢拖垮身体：

反复憋醒、白天嗜睡、晨起头痛口干、夜尿频繁；它还是高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、心律失常等疾病的“助推器”；更值得警惕的是，未经治疗的OSA患者发生机动车驾驶事故的危险性增加2-3倍。

对儿童，它直接影响生长激素分泌和智力发育，长期张口呼吸甚至会导致腺样体面容，让孩子“越长越丑”。

引起鼾症的原因，其实可以简单理解为 “管道窄了” 。比如鼻腔出了问题——鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉，把进气口堵了；或者咽腔出了问题——扁桃体肥大、软腭过长、舌根肥厚，把中间通道挤窄了。

此外，肥胖导致颈部脂肪堆积，也会从外部压迫气道。值得庆幸的是，针对上述大部分结构性狭窄，手术都能精准“清障” ，且效果显著。

怎么判断自己的鼾症严不严重？需要做哪些检查？

对于成年人——两步精准锁定“堵点”：

第一步，金标准筛查：单纯靠问诊和查体是不够的，需要到正规医院做一次睡眠呼吸监测。您只需在医院睡一晚，身上连接几个传感器，仪器就能精准记录您夜间的呼吸、血氧、心率变化。这个检查能明确两个关键问题——严重到什么程度？是大脑中枢的问题还是气道堵塞的问题？这是目前国际公认的诊断“金标准”。

第二步，精准定位：如果确认是气道堵塞引起的，耳鼻咽喉头颈外科医生会通过电子纤维喉镜检查，像“探路”一样清晰看到鼻腔、咽喉、舌根等部位具体哪里狭窄，为后续制定手术或治疗方案提供精确“地图”。

对于儿童——相对简单一些：

儿童鼾症最常见的原因是扁桃体肥大和腺样体肥大。医生通过问诊和口咽部查体，基本就能判断严重程度。如果孩子出现张口呼吸、夜间打鼾明显、白天注意力不集中、学习成绩下滑等情况，建议尽早来鼾症门诊评估，判断是否需要手术干预。

Q切除扁桃体、腺样体会不会影响孩子的免疫力？

恰恰相反。 扁桃体和腺样体在3-5岁后免疫作用逐渐减弱，切除后其他免疫器官完全可以代偿。更重要的是，手术解除了夜间长期缺氧的问题，孩子睡眠质量改善、体质增强，术后感冒反而比以前少了，免疫力不降反升。

那么，诊断明确之后，您的问题可以怎么解决呢？

滨州市人民医院耳鼻咽喉头颈外科开展成人鼾症的多平面联合评估、多平面联合手术治疗多年，拥有技术成熟的手术-麻醉-术后监护-护理整个团队，拥有国际认证的Embla睡眠监测仪、电子纤维喉镜等先进设备，开展扁桃体、腺样体等离子切除术、多种悬雍垂腭咽成形术（例如UPPP、L-UPPP、H-UPPP、ZPPP）、鼻内镜下鼻甲消融术、鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术、鼻腔肿瘤切除术等多年，为诸多患者解除了痛苦。

打鼾不是“睡得香”的勋章，而是身体在深夜里一次次无声的呼救。如果您或家人有长期打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡等情况，不妨给自己一次机会——来鼾症门诊，做个专业的睡眠评估。

大众新闻·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 王昌林