沙盘为镜疏压力：福山区总工会开展职工心理关爱服务活动

近日，福山区总工会走进烟台矢崎汽车配件有限公司，组织开展“情绪与压力的管理”专题心理沙盘游戏治疗，把暖心心理服务送到职工身边。

讲座现场，老师围绕情绪识别、压力来源、心理调节技巧、人际沟通疏导等核心内容展开细致讲解，结合职场常见场景剖析不良情绪与过度压力对身心状态、工作效率及家庭生活带来的影响，通过互动问答、简易心理放松实操等形式，向在场职工普及科学实用的压力疏导方法，引导大家正视自身心理状态，学会合理宣泄负面情绪。

随后，活动进入沙盘游戏体验环节。在场职工分成若干小组，每组面对各式各样的沙具，在老师的引导下共同创作属于本组的沙盘作品。从挑选沙具、布局场景到调整细节，将各自的想法与情感融入沙盘之中。

职工的每一件作品都被赋予了独特的命名：“强大的祖国”寄托着对家国安宁的深情自豪；“安居乐业”流淌着对美好生活的朴素向往；“美好的世界”闪耀着乐观向上的愿景；“我们赢了”则传递出团队齐心攻克难关的自信与喜悦。

一场沙盘游戏，如同一面心灵的镜子，投射出每个人潜意识中的情感与期待，让职工们在轻松愉悦的互动中重新认识自我，感受自我成长的喜悦和集体归属的温暖。

此次心理关爱讲座，是福山区总工会落实职工普惠服务、深化暖心关怀行动的具体举措。下一步，福山区总工会将持续聚焦福山区企业职工急难愁盼问题，常态化开展心理健康辅导、普法宣传、权益保障、文体慰问等多元化服务，不断拓宽服务覆盖面、丰富服务内容，切实发挥工会桥梁纽带作用，用心用情当好职工“娘家人”，助力企业构建和谐劳动关系，凝聚职工干事创业精气神，为福山区经济社会高质量发展汇聚工会力量。

（大众新闻记者 秦光然）