免费中医体验来了！淄博市中医医院三伏养生节明日启动

入伏将至，正是中医传统理念里“冬病夏治、春夏养阳”的黄金时段。

为充分响应国家“以健康中心”的号召，深度挖掘三伏时令的养生价值，让优质中医药惠民服务贴近市民日常，淄博市中医医院2026年度“夏养三伏·固本安康”三伏养生节，将于7月4日正式拉开帷幕，系列公益活动将持续开展至8月14日，把地道、专业、接地气的中医康养服务送到广大市民身边。

本次养生节的启动发布会暨首场中医体验日活动，定于7月4日在医院门诊大厅正式举办，其中启动仪式将于当日9:00准时开启，从8:30到12:00的体验开放时段内，所有到场市民都能全程免费享受一系列公益中医服务，无需提前预约挂号，到场即可参与。

为了让不同年龄、不同体质的市民都能找到适配的康养服务，本次活动设置了三大核心服务板块：院内深耕临床数十年的资深中医专家团队将坐诊现场，通过传统望闻问切四诊合参，为每一位到场市民完成一对一的专属体质辨识，针对秋冬易发的呼吸道不适、脾胃虚寒、关节遇冷酸痛、日常亚健康乏力等各类常见问题，定制个性化的慢病调理方案和居家养生指导，把专业的中医健康建议送到市民手边。

耳穴疗法、穴位贴敷、艾灸、拔火罐、刮痧、火龙罐、棍针拨筋疗法等一批舒适无创的特色中医适宜技术，将在体验区按需轮换开放，每位到场市民当日最多可免费体验3个项目，近距离感受传统中医外治技法疏通经络、温阳散寒的独特魅力。

活动现场还专门设置了“中医生活化”体验区，市民可以免费品鉴多款适配夏季的养生药茶，亲手体验中药香囊的相关科普互动，现场医师也会用通俗易懂的语言，为大家讲解三伏时令的膳食调理要点、日常居家经络保健技巧，把实用的中医养生知识从诊室里搬到市民的日常场景中。

医院也特别提示广大市民，孕妇、皮肤存在破损、有严重基础病史的参与者，请在体验前主动告知现场医护人员，由专业人员评估身体状态后酌情参与项目，保障体验过程安全稳妥。如遇特殊工作安排导致活动调整，医院将第一时间通过官方渠道发布顺延通知，确保所有惠民服务有序开展。

大众新闻·齐鲁壹点 张荐博