体测全省夺冠，学业再攀高峰！济南高新区凭何“文武双全”？

近日，济南高新区在2026年春季学期学生体质健康抽测中再创佳绩，综合平均分位列全市首位，对标全省41个区县抽测数据，亦位列全省第一。在刚刚落幕的中高考比拼中，高新学子同样表现抢眼，高分段人才梯队优势明显，身体素质与学业质量实现双向领跑、全面提质。

从“怕体育”到“爱体育”，从“刷题应试”到“思维育人”，济南高新区以观念破冰撬动育人革新，以课堂改革激活思维潜能，以差异教学守护教育公平，构建起全员、全程、全方位的育人体系，为区域青少年健康成长赋能蓄力，书写出教育优质均衡发展的高新答卷。

观念破冰

从“体育是绊脚石”到“健康是助推器”

德智体美劳全面发展，是新时代教育的核心导向。但长期以来，“重学业、轻体质”的功利化误区像一道无形的墙，横亘在许多学校和家庭面前。对此，济南高新区管委会教育文体部启动了一场“观念革命”。他们搬出了脑科学、生理学的研究成果：运动促进多巴胺、内啡肽分泌，能缓解焦虑、提升专注力，让学习效率更高。“体育不是学业的绊脚石，而是助推器。”这句话，写进了全区教师的心里。

观念要落地，制度是保障。高新区将体质健康、近视防控、心理健康三大指标，全面纳入学校高质量发展综合考核体系，与绩效考核、评优评先、干部考评直接挂钩。在高新区，现在没有一所学校会轻慢体育，大家反倒都在挖空心思琢磨，怎么让孩子真正爱上运动、会运动、能一直坚持运动。

真正的转变，发生在校园里。

全区从一年级新生入学就开始布局，启动“低年级体质筑基工程”。课堂上教运动方法、大课间练实操技能、课后服务搭练习平台，这套“课堂+课间+课后”的多场景联动模式，搭起了“低年级打基础、中年级提能力、高年级冲达标”的全学段体质培养体系。运动的种子，在孩子刚踏入校园时就稳稳扎下根。

高新区第一中学校长翟涛有个习惯——一有空就在校园里巡视，不是检查纪律，而是跟学生一起拉单杠。学校在操场边、宿舍楼下、教学楼前“见缝插针”装了18个单杠，课间十分钟、饭后散步时、放学等家长的空档，孩子们随手就能拉上几下。渐渐地，单杠旁成了校园里最热闹的角落。两年时间，初二年级一个班能完成引体向上的男生，从3个涨到了21个，一半多的孩子成功达标。

更具意义的是，运动带来的不只是体能变化。“运动让孩子褪去浮躁、愈发沉稳，不仅身体素质好了，学习的韧劲和专注力也明显提升，这是刷题换不来的成长。”翟涛深有体会地说。

观念破冰，撬动了全域育人的深层变革。

系统深耕

从“粗放突击”到“五位一体”

从观念革新到落地实践，需要一套系统化、常态化的育人体系。高新区摒弃“考前突击、测完就松”的粗放模式，搭建起课堂教学、课间锻炼、校园空间、延时服务、家校协同五位一体的健康育人网络，让运动真正融入校园日常、滋养学生成长。

课堂是育人的主阵地。过去体育课要么“放羊式”，要么“应试式”，从头到尾就练那几项体测内容。为解决这一问题，高新区出台统一教学规范，明确课前热身、课中示范竞赛、课后放松整理的完整流程，严格对标国家课程标准完成全部基础技能教学，杜绝单一重复的机械训练，课时也从每周三节向每日一节稳步推进。课间时间则被重新“激活”：上下午各半小时的大课间，优化通行路线、精简集合整队，保障有效训练时长不少于二十五分钟，结合学段差异设置趣味跑跳、韧带拉伸、武术体能等多元项目；15分钟中课间倡导学生就近活动，离开教室舒展身体、放松眼部；10分钟小课间留给学生自主处理事务。一位班主任感慨：“以前课间要求安静有序，现在鼓励‘蹦跳活动’，学生反而更专注了。”

校园空间也被全面“盘活”。走廊墙面加装简易单杠，地面画着跳房子，大厅角落摆着跳绳、沙包，操场边角增设运动设施——这些“金角银边”的低成本改造，彻底打破了校园“刻板安静”的管理桎梏，让校园处处可运动、时时可锻炼。

同时，课后延时服务大规模开设体育、艺术、科创等特色选修课程，体育类占比最高，涵盖足球、篮球、武术、跆拳道、羽毛球等多元项目，跳出体测单一训练框架。重点推进的足球“138贯通式培养体系”，搭建起班级联赛、年级对抗赛、区级赛事、片区赛事等多层级赛事体系，就近办赛减少交通成本，持续激发学生的运动兴趣。“每名学生掌握一项体育爱好、一项艺术特长，是我们的目标。”教育文体部党组成员李继冶说。

家校社协同打通了育人的“最后一公里”。体育被纳入区域全环境立德树人“三引导”行动（教育引导家庭教育进步、引导公民素养提升、引导社区文明发展），弥补周末、假期校内锻炼中断问题。更具深意的是，全家共同跑步、打球，搭建了全新的亲子沟通载体，缓和了长期围绕学习施压引发的青春期逆反与心理问题。家长王女士感慨：“以前孩子回家就刷电子产品，现在拉着我们全家跑步、打球，亲子关系反而变好了。”

针对肥胖、体能薄弱学生，各校量身定制“专项运动训练+科学膳食干预”双闭环方案，联动食堂推出热量标注、营养均衡的定制餐食。同步推进的“明眸行动”，优化校园采光照明、规范读写姿势、为特殊家庭优化学习设备。高新区实验中学打造的1100平方米学生发展指导中心，设置心理咨询、情绪宣泄、VR放松等多元功能场景，实现体魄强健、视力健康、心态阳光的全方位育人。

每年期末考试后，全区还会进行“体育+X”抽测，这项考试需要抽学科、抽年级、抽班级、抽学生、抽考题。考前学校无法预判抽测科目，只能开足每一节课。“这破解了技能学科测评的大难题。”李继冶解释，“体育+X抽测通过大批量抽样、多评委打分，既压缩人力投入，又弱化单人评分偏差。”

更具突破性的是评价导向改革，高新区推行各学科同等评价体系，让音体美等老师的劳动价值被真正认可。“以前音体美是‘副科’，现在跟语数外一样被重视。”一位小学体育老师说。

思维革新

从“刷题应试”到“素养育人”

强健体魄是成长的底色，思维提质是成才的内核。近年来，在全面提升学子体质的基础上，高新教育深度对标新课标、深化课改落地，从“应试提分”全面转向“素养育人”。

高新区深耕课堂教学改革，打造特色育人品牌“睿思慧讲”讲题大赛，构建起全学段、全学科的思维培育体系。

“老师讲百遍，不如学生讲一遍，讲题的过程就是深度思考、内化知识的过程，能有效锻炼学生的逻辑思维和临场应变能力。”李继冶表示。

讲题大赛，改变了教师单向授课、学生被动接收的传统模式。学生站上讲台，自主讲题、探究思路、拆解难点、辨析误区，在“讲、思、辩、练”中深度打磨逻辑推导、题型归纳、创新解题的核心能力。

常态化的思维训练，让学生摆脱机械刷题的思维固化，养成举一反三、灵活破题的学习习惯，完美适配中高考“重思维、强创新”的命题导向，成为学业提质的核心竞争力。

在思维赋能提质的基础上，高新区坚守因材施教的教育初心，创新推行选课走班、差异化教学模式，彻底破解传统“一刀切”授课的育人短板。高新区将学习选择权、成长主动权交还学生，如同自助式成长适配个性化需求，让不同基础、不同特质的学生都能选择适配自身的学习节奏与成长路径，真正实现各尽其才、各得其所。

优质的育人体系，成就高质量的育人成果。2026年中高考中，高新区交出了极具含金量的均衡答卷：全区考生参考率近乎100%，无选择性弃考、无筛选性应试，在全覆盖、无遗漏的前提下，低分比例远低于全市平均水平，高分段人才梯队优势突出，整体成绩结构优质、均衡、高效，充分彰显了高新教育“为每一个孩子负责、让每一个孩子出彩”的教育情怀与育人担当。

“教育的高质量，最终要看孩子眼里有没有光。”这是高新教育始终坚守的育人初心。如今的高新校园，运动场上少年奔跑奋进、活力满满，课间角落学生强身健体、互助共进，课堂之上学子思辨探究、笃学善思，每一处场景都彰显着素质教育的生动活力。健康的体魄、灵动的思维、阳光的心态，成为高新学子最鲜明的成长标签。

从观念破冰打破育人壁垒，到系统深耕夯实健康根基；从思维课改赋能学业提质，到因材施教守护教育公平，高新区构建起可复制、可推广的新时代素质教育高新样板，面向未来，高新区将以持续的改革创新破解育人痛点、激活教育活力，让优质均衡、全面育人的教育成果惠及每一名高新学子。