南山人民医院 | 冬病夏治，中医科夏季穴位贴敷来啦！

盛夏阳气隆盛，腠理开泄，是中医冬病夏治、扶正祛邪的黄金窗口期。中药穴位贴敷作为经典中医外治疗法，安全温和、无创调理，具有振奋阳气、止咳平喘、健脾和胃、调理气血的功效，可以调节人体的肺脾功能，增强免疫力。适用于阳气虚寒、体虚易感、反复咳喘、脾胃虚弱、痰湿内蕴、经络瘀滞等多种慢性虚损、反复性问题，不局限于单纯寒性体质，是成人、儿童调理慢病、增强体质的优选方式。

一、夏季贴敷调理原理

夏季自然界阳气最盛，人体毛孔舒展、气血运行最快，药物经穴位皮肤渗透吸收效率最佳。通过中药穴位贴敷，实现多重调理功效：

1.温阳散寒：驱散经年积留的寒湿之邪，改善畏寒怕冷、遇冷加重的各类寒性旧疾；

2.益气固表：补益肺气、加固卫气，提升机体抵抗力，减少反复咳喘、感冒、过敏、自汗；

3.健脾化湿祛痰：运化脾胃、化解体内痰湿，改善肥胖痰多、身体困重、积食腹胀、大便黏腻；

4.活血通络止痛：疏通瘀滞经络、调和气血，缓解颈肩腰腿痛、关节僵硬、肌肉劳损酸痛。

顺势借天之阳气、药之药力、穴之经气，扶正固本、祛除宿邪，从而减少秋冬慢性病复发、减轻发作程度，达到"未病先防、慢病久调"的效果。

二、哪些人适合夏季贴敷？

【成人适用人群及病症】

1.呼吸系统疾病。过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、慢阻肺，反复咳喘、换季易感、体虚反复感冒。

2.消化系统疾病。脾胃虚寒所致慢性胃炎、胃溃疡及慢性腹泻等。症见脾胃虚寒、纳凉不适、腹痛便溏。以及痰湿困脾导致的腹胀积食、食欲差、身体沉重困倦、大便黏腻不成形。

妇科。寒凝血瘀型痛经，肾阳虚或气血不足导致的月经不调，宫寒慢性盆腔炎等。

4.肥胖。证属脾胃虚弱、痰湿内阻、肾阳不足。

5.颈肩腰腿骨关节问题。风湿或类风湿关节炎，寒湿痹阻或气血瘀滞导致的颈肩僵硬、腰肌劳损、老寒腿、关节酸痛、肢体麻木，阴雨天加重、久坐疲劳不适。

6.体质亚健康调理。气虚乏力、动辄出汗、免疫力低下，常年手脚冰凉、体质虚弱、换季不适。

【儿童适用人群及病症（3周岁以上）】

针对小儿脏腑娇嫩、卫气不足、脾胃功能弱、易生痰湿的特点，针对性调理：

1.反复呼吸道问题：频繁感冒、反复咳嗽、过敏性咳喘、腺样体敏感、扁桃体反复发炎（气虚、痰湿、虚寒体质为主）；

2.脾胃虚弱，发育缓慢：挑食厌食、积食腹胀、脾胃偏寒腹泻、吸收差、形体偏瘦、大便黏腻；

3.体质偏弱问题：自汗盗汗、免疫力差、不耐寒凉、换季易生病、虚寒遗尿；

4.日常体质固本：体质虚弱、正气不足、常年易感人群的季节性调理。

三、哪些人不适合贴敷？

1.纯实热、阴虚火旺体质：经常性口干咽痛、口舌生疮、手足心热、夜间盗汗、大便干结、反复上火者不适合；

2.疾病急性发作期：发热高烧、急性炎症、咳喘肺热黄痰、急性肠胃炎、皮肤破溃感染期暂停贴敷；

3.绝对禁忌人群：3岁以下幼儿、孕妇、皮肤过敏破损、严重湿疹皮炎、严重心肺基础疾病、血糖控制极差人群。

四、贴敷注意事项

1、规范贴敷时长

成人：单次贴敷 4–6小时，根据皮肤耐受度微调；

儿童：单次 2-3小时，年龄越小、皮肤越嫩，时间酌情缩短，以局部轻微潮红为宜，禁止久贴。

2、贴敷时间为7月15日--8月23日，以预防保健为目的每伏贴敷1次，每伏的前两天集中贴敷。

慢性病患者或以治疗为目的的患者，建议每伏贴3次左右，不必拘泥时间。

3.正常皮肤反应

贴敷部位温热、轻微发红、微痒，属于药物渗透、气血疏通的正常起效反应；若出现细小水泡，为痰湿寒邪外排表现，无需挤压挑破，保持干燥可自行吸收。若出现剧烈瘙痒、大面积红肿、大水泡，需立即取下药膏并及时对症处理。

4.饮食禁忌

贴敷当天及贴后24小时内，忌食生冷冰饮、辛辣刺激、油腻厚味、海鲜发物，忌烟酒。饮食清淡、多喝温水，助脾胃代谢、助力排邪固本。

5.起居养护禁忌

贴敷后4–6小时内不冲冷水澡、不游泳、不淋雨；避免对着空调、风扇直吹，防止风寒湿邪入侵、抵消药效；尽量减少剧烈大量出汗，防止药膏脱落、刺激皮肤。

6.疗程建议

夏季贴敷贵在规律、足疗程。遵循初伏、中伏、末伏阶段性贴敷，连续坚持调理，对慢性咳喘、鼻炎、关节旧疾、脾胃虚弱、小儿体虚易感，改善效果最为稳定持久。连续贴敷3年治疗效果最佳。

因贴敷期间较为忙碌，不用体质用药选穴不同，建议大家7月14日之前提前来中医科进行体质识别，选取穴位和贴敷处方开具，避免影响贴敷当日治疗。如前期人多，15日以后原则上不再接收。

中医科地点：南山人民医院门诊楼3楼

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