烟台市气象局、烟台市卫生健康委（烟台市疾控局）联合发布健康风险预警、健康提示

大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道

烟台市气象局、烟台市卫生健康委（烟台市疾控局）7月6日14时联合发布健康风险预警以及健康提示。

一、健康风险预警

根据目前气象资料分析，本周（7月6—12日）烟台市降水天气较多，其中有一次明显降水天气过程，出现在7日白天到夜间。预计周平均降水量40～70毫米，较常年明显偏多；周平均气温27℃左右，较常年略偏高。

二、健康提示

（一）全人群通用措施建议

1.关注天气预警，合理安排出行。及时关注气象部门发布的天气预报和预警信息，根据预警提示合理调整出行计划。降雨期间尽量减少外出，避免前往低洼路段、地下空间等易积水区域，远离广告牌、大树、高压线等危险区域。

2.注意饮水与饮食卫生。持续降雨可能导致水源污染，增加肠道传染病风险。建议饮用开水或瓶装水，不喝生水。定期清洗储水容器，避免细菌滋生。食材应少量采购、及时冷藏，避免长时间储存造成腐烂变质。生熟厨具分开使用，食物要烧熟煮透。被积水浸泡过的食品，无论外观是否完好，均不建议食用。

3.保持室内干燥通风，防范疾病发生。持续阴雨导致空气湿度大，易滋生霉菌，可能诱发过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽等呼吸道疾病。建议每日选择降水间歇开窗通风2次，每次20分钟左右。可使用除湿机或空调降低室内湿度，保持衣物、被褥干燥。

（二）重点人群注意事项

1.老年人：老年人身体调节能力较弱，强降水天气应尽量减少外出。居家时穿防滑拖鞋，防止地面湿滑跌倒；起床遵循“慢起”原则，避免头晕。阴雨天气压变化可能引起血压波动，有高血压等心血管疾病者应注意监测血压。建议与家人或邻里保持联系，不要单独出行。

2.儿童及孕产妇：儿童免疫力相对较弱，雨天应避免户外玩耍。若衣物被雨水浸湿，应及时更换，防止受凉感冒。孕妇应尽量减少雨天外出，如需出行应有家人陪同。注意防雨防潮，合理饮食、规律作息，保证营养摄入。

3.慢性病患者：需保持居家通风干燥，避免劳累、情绪波动，减少户外淋雨，坚持规律服药、定期监测身体指标，不适及时就诊。

4.户外作业人群：合理安排作业时间，穿戴防水雨具。涉水作业时穿防水靴、戴手套，避免皮肤直接接触污水。