莱芜区高庄街道计生协“泉优生·社区行”优生优育进万家健康知识讲座

为切实关爱辖区老年群体身体健康，普及老年常见病预防知识，帮助老年人树立科学健康的生活理念，近日，莱芜区高庄街道计生协开展“泉优生·社区行”优生优育进万家老年病防治健康知识讲座，为辖区老年人送上暖心健康服务。

本次讲座聚焦老年人最关注的高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、心脑血管疾病、消化道疾病等常见老年病，从发病诱因、早期预防、日常管控、合理饮食、科学运动、规范用药等方面进行全面科普。

讲座中，授课老师结合老年人生活特点，重点讲解“预防大于治疗”的健康理念，细致讲解季节养生要点、居家保健方法、情绪调节技巧，纠正老年居民过度静养、盲目进补、随意停药等常见误区，引导大家养成规律作息、合理膳食、适度锻炼的健康生活方式。

讲座现场氛围轻松温馨，大家积极提问交流，针对自身慢性病管理、身体不适、日常养护等问题进行咨询，得到专业细致地解答和指导。

此次老年健康讲座内容实用、贴近民生，有效提升了辖区老年人疾病预防意识和自我健康管理能力。下一步，高庄街道计生协将持续深耕老年健康服务，常态化开展健康科普、便民讲座、惠民服务，不断完善全龄段健康服务体系，让辖区老人远离病痛困扰、乐享健康幸福晚年生活。（通讯员 吕欢欢）