冬病夏治正当时，即墨区龙山卫生院守护群众健康过三伏

随着2026年入伏，一年中气温最高、阳气最盛的“三伏天”即将来临。这是开展“冬病夏治”的黄金时期。为充分发挥中医药特色优势，切实服务辖区居民，即墨区龙山卫生院积极行动，精心组织开展“三伏贴”、“三伏灸”等系列中医特色疗法，将优质便捷的中医药健康服务送到百姓身边。

发挥中医特色，精准辨证施治

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些在冬季容易发作或加重的疾病得以缓解和调理。

在即墨区龙山卫生院见素堂中医馆，前来咨询的居民络绎不绝。据卫生院中医科医师介绍，三伏贴是将特定中药研磨细末，调和后贴敷于人体特定穴位，通过药物对穴位的刺激，达到温阳散寒、疏通经络、调理气血的功效。而三伏灸则借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，两者结合使用，对于呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎）、风湿与类风湿性关节炎、慢性胃肠炎以及痛经、宫寒等虚寒性疾病具有显著的调理和预防作用。如督灸、脐灸、艾条灸等贴体表穴位治疗。

现场医护人员拿出一贴三伏贴，详细地向居民们讲解三伏贴的原理、功效及注意事项，并表示将根据不同体质和病症进行辨证取穴，确保治疗的个体化和有效性。

延伸服务触角，关爱重点人群

为提升老年人健康意识，弘扬敬老爱老传统美德，龙山卫生院还组织医务人员深入辖区养老机构及社区，开展“冬病夏治”健康知识讲座。

在讲座中，中医医师用通俗易懂的语言为老人们解析“冬病夏治”的概念，详细讲解三伏贴的适用病症、禁忌症及贴敷后的护理要点。例如，对于糖尿病血糖控制不佳者、过敏体质及皮肤破损者需禁用或慎用。通过面对面的答疑解惑，不仅让老年人掌握了中医养生保健知识，更让他们感受到了来自基层卫生服务的温暖与关怀。

温馨提示与贴敷指南

为了达到最佳疗效，龙山卫生院中医科医师提醒广大居民：

1. 贴敷时间：2026年三伏天时间初伏为7月15日至7月24日（共10天），中伏为7月25日至8月13日（共20天），末伏为8月14日至8月23日（共10天）。一般建议每伏贴敷一次，连续三年为一个疗程。

2. 生活调护：贴敷期间饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣、油腻及海鲜等发物；贴敷当天不宜游泳，4-6小时内不宜洗澡。

3. 正常反应：贴敷后局部皮肤出现轻微灼热、发红或色素沉着属于正常反应，无需特殊处理。若出现明显刺痛、瘙痒或水泡，应立即取下药膏并咨询医生。

近年来，即墨区龙山卫生院持续推进中医药服务能力建设，通过开展“三伏贴”、“三伏灸”等中医药适宜技术，不仅普及了中医“治未病”理念，也让更多群众在家门口就能享受到“简便验廉”的中医药健康服务。

目前，即墨区龙山卫生院的“冬病夏治”三伏贴、三伏灸服务正在火热进行中，有需要的居民可前往龙山卫生院中医科、见素堂中医馆或拨打联系电话15953228377（于医生）咨询预约。

（半岛全媒体记者 孙静 通讯员 宋强 孙丽娜）