吴家堡街道办事处社区卫生服务中心开展“健康服务助成长”共建活动

7月6日下午2点，吴家堡街道办事处社区卫生服务中心与康城小学联合举办的“健康服务助成长”主题共建活动顺利开展。本次活动聚焦青少年暑期健康需求，通过专题讲座与实地体验相结合的形式，为在校学生及家长送上了一场专业、实用的健康科普盛宴，受到了师生与家长的一致好评。

活动现场，社区卫生服务中心的医务人员们精心准备了丰富的健康宣传内容，从青少年常见的心理健康、视力保护、体重管理、急救常识等问题入手，用通俗易懂的语言和生动有趣的互动，引导孩子们树立正确的健康观念，掌握科学的健康管理方法。康城小学的师生们积极参与，现场气氛热烈，互动频繁，大家纷纷表示收获满满。

活动第一阶段的专题讲座环节，社区卫生服务中心组织了多名业务骨干，围绕青少年健康热点问题开展了三场针对性讲座，覆盖心理健康、视力保护、体重管理三大核心领域，精准对接暑期青少年健康需求。

在心理健康讲座中，医务人员结合青少年暑期常见的情绪波动问题，通过案例分析、情景模拟等方式，讲解了情绪识别与调适的实用方法。针对“孩子情绪波动大如何应对”这一家长普遍关心的问题，专家给出了具体建议：家长要学会倾听孩子的心声，避免过度说教，通过陪伴运动、共同参与兴趣活动等方式帮助孩子释放压力，同时要关注孩子的睡眠质量，保证每天8-10小时的充足睡眠，为情绪稳定提供基础保障。

视力保护讲座则聚焦“暑假孩子用眼过度怎么办”的痛点，详细讲解了近视防控的科学知识。医务人员现场演示了正确的眼保健操动作，提醒孩子们每用眼40分钟就要休息10分钟，多进行户外活动，每天保证2小时以上的阳光下运动时间。同时，针对暑期电子产品使用频繁的问题，专家建议家长要为孩子设定电子产品使用时长，避免在昏暗环境下看屏幕，定期带孩子进行视力检测，做到近视早发现、早干预。

体重管理讲座围绕“如何预防暑期肥胖”展开，为孩子们和家长提供了科学膳食指导。医务人员介绍了青少年暑期饮食的注意事项，建议多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白，减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，同时要合理安排暑期作息，避免熬夜和久坐，每天坚持适量运动，如跳绳、游泳、跑步等，保持健康的体重增长。

全科医生结合44条实用急救知识，讲解外伤处理、气道异物梗阻、中暑、心肺复苏等应急处置要点，现场简单示范操作。学生认真学习互动，掌握基础自救互救方法。此次宣讲旨在提高学生的应急避险能力，并筑牢校园安全防线。此外，讲座还普及了防暑降温常识和暑期常见传染病预防知识，包括水痘、细菌性痢疾等的传播途径与预防方法，帮助孩子们平安度过暑假。

专题讲座结束后，活动进入第二阶段的参观体验环节。孩子们在医务人员的带领下，有序参观了社区卫生服务中心的防疫科、儿童保健科和国医堂，通过近距离观察、亲手操作和现场体验，直观了解健康知识，感受医学的魅力。

在防疫科，医务人员详细讲解了疫苗接种的重要性和流程，介绍了常见疫苗的作用和接种注意事项。孩子们通过观看疫苗科普视频、触摸疫苗储存设备，对疫苗接种有了更清晰的认识，消除了对打针的恐惧心理。不少孩子表示，以后会主动配合疫苗接种，保护自己和他人的健康。

儿童保健科则为孩子们提供了免费的视力检测服务。医务人员使用专业设备为孩子们检查视力，记录视力数据，并针对不同视力情况给出个性化的护眼建议。同时，还为孩子们讲解了正确的读写姿势和用眼习惯，引导孩子们从小养成爱护眼睛的好习惯。

国医堂的体验活动最受孩子们欢迎。医务人员带领孩子们认识常见的中药材，讲解中药的性味和功效，让孩子们通过看、闻、摸等方式感受中药的独特魅力。在耳穴压豆体验区，医务人员为有需求的孩子和家长贴上耳穴豆，讲解耳穴压豆的原理和操作方法，介绍如何通过按压耳穴来缓解视疲劳、改善睡眠。孩子们好奇地触摸着耳穴豆，纷纷表示这是一次新奇又有趣的体验，对中医文化有了更深的了解。

本次“健康服务助成长”共建活动是吴家堡街道办事处社区卫生服务中心与康城小学深化校医合作的一次有益尝试。活动将专业的健康知识与生动的体验形式相结合，不仅为青少年提供了实用的健康指导，也搭建了家校医协同育人的平台，为青少年的健康成长营造了良好环境。

吴家堡街道办事处社区卫生服务中心负责人表示，未来将继续与辖区内学校开展更多形式的健康共建活动，持续关注青少年的健康需求，通过定期开展健康讲座、体检服务、应急救护培训等，为青少年的健康成长保驾护航。康城小学负责人也表示，将把健康教育纳入学校日常教学体系，与社区卫生服务中心密切配合，共同培养学生的健康意识和健康行为习惯，助力学生全面发展。

参与活动的家长们纷纷表示，这次活动解决了他们暑期照顾孩子的诸多健康困惑，学到了很多实用的健康知识，希望以后能多举办类似的活动。孩子们也表示，通过这次活动，他们认识到了健康的重要性，会在暑假里按照学到的方法保护视力、控制体重、调节情绪，度过一个健康快乐的假期。（通讯员 杜娟）