台风防范健康指南｜触电后该不该徒手拉人、伤口出血要止血带吗？“巴威”带来不止风雨，还有这些“健康风险”

山东省气象台于7月11日11时30分发布台风黄色、暴雨蓝色和海上大风黄色预警，今年第9号台风“巴威”将于13日夜间以热带低压强度（6～7级）或台风残涡从鲁南进入我省，转向东北方向继续北上。受其影响我省将有较强风雨天气。 

台风来袭务必注意防范

下面有关健康的问题

也要做好预防措施

心血管疾病

台风常伴随低气压、气温前升后降的急剧变化，气象要素波动剧烈，可诱发血压波动与心肌负荷增加，显著提升高血压、冠心病等心血管疾病急性发作风险。

预防措施

1.心血管疾病疾病患者规律服药，备好救心丸等急救药品，若有胸闷、胸痛、大汗淋漓等不适症状及时就医。

2.台风天尽量不要外出，注意休息避免劳累。

肠道传染病

台风后肠道传染病流行主要是由于水源污染和食品污染。台风带来的暴雨易造成积水甚至引发洪水，会破坏供水设施和污水排放设施，从而污染饮用水。此外，也可能对食品原料、生产过程、运输储存过程造成污染，从而导致较大范围的食物中毒事故和食源性疾病暴发。

预防措施

1.不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经漂白粉等处理过的水，不要用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。

2.食物妥善保存、烧熟煮透、生熟分开；不吃变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死/病死的禽畜、水产品、来源不明的食物。

3.做好手卫生、勤洗手，不共用个人卫生用品，碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。

4.注意环境卫生，通风换气，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

皮肤病

台风发生过后，尤其是内涝积水长期不退的地区，皮肤病的发病率较高，主要是人体四肢由污水浸渍、昆虫叮咬等多种原因引起的皮肤炎性感染。台风天或在台风后的救灾过程里容易发生外伤，伤口会因接触到积水中的污物和病菌容易出现感染。脚被雨淋，或者长时间浸泡在地面积水中，可加速真菌繁殖，容易造成浸渍性皮炎、皮肤湿疹和手足癣等皮肤病。

预防措施

1.外伤处理最好尽快就医，进行消毒包扎，必要时应接种破伤风疫苗。

2.尽量减少手足在水中浸泡的时间，保持皮肤清洁干燥。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦干脚。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。如劳动的地方水不过膝，要设法穿长筒靴。在下水前外涂防水油膏，劳作后可用1%的盐水浸泡双腿约半小时，然后再用清洁水洗净晾干。

3.脚部发痒尽量不要去抓、挠，以免加重病情。如果出现皮疹，要及时就医，遵照医生的诊断适当用药。

虫媒传染病/自然疫源性疾病

台风灾害发生后，积水坑洼增多导致蚊虫大量孳生繁殖，容易导致登革热、流行性乙型脑炎等蚊媒传染病流行；猪等家畜、鼠类的排泄物可污染水、土壤和食物等，人体一旦接触可能罹患肾综合征出血热、钩端螺旋体病等传染病。

预防措施

1.做好各种预防蚊虫叮咬的措施，住所安装纱门纱窗和蚊帐等，可以使用蚊香或电蚊香。室外尽量穿浅色长衣长裤，野外劳动时要扎紧裤腿和袖口，裸露皮肤涂抹防蚊剂，避免蚊虫叮咬。

2.做好防鼠灭鼠措施，防止鼠类进入室内或污染环境和食物；清扫鼠尿、鼠粪。

3.及时清理垃圾，合理处理粪便和废弃物，清洁家畜家禽圈棚，做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源和食物，尽量清除住所周围的污水，疏通沟渠，填平洼坑，有目标地进行消毒。

4.尽量减少接触各类水体。不要在污水中洗衣、游泳、捕鱼等，避免光脚踩水。

防触电

被风打下的电线，裸露在潮湿的地上，污浊的雨水是非常好的导体，在这样的天气里，一不小心就会触电。大风、雷雨等恶劣天气中，应该尽量减少外出。

如果必须要外出行走的话，应该仔细地观察地形、谨慎行路，以免踩到电线。要避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动，遇到垂落的电线也应绕行。不要打赤脚，穿雨靴最好，防水的同时还起到绝缘作用，预防触电。

预防措施

1.用干木棍或者别的绝缘体，比方说塑料管、塑料鞋等，先把电的来路给切断，把电线给挑开。

2.将伤者救出触电区，马上打电话，将他送到医院急救。如果伤者失去意识，可先把伤者放平在地上，立即做口对口呼吸和胸外心脏挤压，等伤者恢复心跳呼吸后还是要立即送医院。

3.在触电后表面看上去没有什么事情的人，也不能大意，最好要送到医院去检查一下。因为电流是随着血液走的，说不定已把血管壁击坏了。

受伤后现场急救

台风期间，如不幸受伤，现场急救很关键。

以下为几个简单的自救方法：

1.对于轻微割伤或刺伤，应先直接压迫止血，用清水清洁伤口，再用无菌敷料覆盖。若被异物刺入体内，切勿自行拔除，应用固定敷料包扎后立即送医。

2.对于扭伤或骨折，可遵循“RICE”原则：休息、冰敷（24小时内）、加压包扎、抬高患肢。利用木板等物品临时固定伤处，避免移动，天气条件好转后尽早到医院就诊检查有否合并骨折。

3.对于严重出血，应立即用干净布料直接压迫伤口，如血渗透布料，不要取下，应在上面再加布料。可压迫动脉近心端控制出血，但需谨慎使用止血带，立即拨打120求救。

资料来源：山东气象、健康中国等

（大众新闻记者 周欣怡 整理）