临沂市中医医院康复科7月15日开贴啦

盛夏将至，一年中最热的“三伏天”即将到来。在中医理论中，这不仅是气温的顶点，更是冬病夏治调理颈肩腰腿旧疾的黄金窗口期。此时人体阳气最旺，腠理开泄，正是康复科借助三伏贴驱散关节伏寒、改善常年疼痛、储备健康的最佳时机。

三伏贴原理

三伏贴源于清代张璐的《张氏医通》，基于“天人合一”和“春夏养阳”的中医理论。三伏天自然界阳气充盛，周身经络气血流通加快。我们康复科选用辛温通络、祛风除湿的特制中药配方贴敷对应穴位，药物透过皮肤渗入经络，直达筋骨关节病灶，鼓舞自身阳气，驱散沉积在肌肉、关节里的寒气湿气，减轻无菌性炎症，改善受凉后疼痛僵硬，降低秋冬颈肩腰腿痛复发概率。

很多人颈肩腰腿痛一到秋冬、吹空调就反复发作，根源就是体内寒湿太重。我院康复科医师结合你的疼痛位置辨证取穴，搭配专科外用中药配方，针对性解决筋骨寒湿问题。抓住三伏黄金时节，把积攒多年的寒气排出去，秋冬关节少遭罪。

贴敷时间

初伏：7月15日—7月24日

中伏：7月25日—8月3日

中伏加强：8月4日—8月13日

末伏：8月14日—8月23日

三伏贴适用症

康复科重点适用：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘不适、风湿及类风湿关节炎、膝关节疼痛、腰背酸痛；阴雨天、吹空调、秋冬受凉之后疼痛明显加重、浑身发僵人群。

辅助调理问题：

• 呼吸：过敏性鼻炎、长期体虚怕冷易感冒；

• 妇科：宫寒痛经、产后腰背酸痛；

• 脾胃：长期虚寒怕冷、手脚冰凉、气虚体质、免疫力低下。

禁忌证

虽然三伏贴对于寒湿型筋骨疼痛效果突出，但并非人人适用。以下情况严禁或需慎用：

• 皮肤问题：贴敷部位有皮肤创伤、溃疡、感染者，或对贴敷药物、胶布严重过敏者；

• 急性发作期：正在发热、关节红肿热痛急性期、身体有急性炎症时暂缓贴敷；

• 特殊人群：孕妇腰骶部位禁止贴敷；2岁以下婴幼儿不予贴敷；

• 严重疾病：患有严重心肺功能疾病、糖尿病血糖控制不佳者、恶性肿瘤患者禁用；

• 体质不符：阴虚火旺（手足心热、口干上火）、湿热体质、关节红肿热痛者不适合贴敷。

三伏贴注意事项

为了确保贴敷安全和调理筋骨疼痛的效果，请遵守以下要点：

1. 贴敷时间：成人贴敷2‑4小时，根据自己皮肤耐受程度调整时长，千万不要久贴造成皮肤烫伤；

2. 饮食禁忌：贴敷期间清淡饮食，忌冷饮、辛辣、海鲜、羊肉，防止湿气内生影响调理效果；

3. 生活护理：贴敷当天避免洗冷水澡，不要长时间吹空调直吹颈肩腰，不然外界寒气会抵消药效；贴完之后皮肤轻微发热、发痒、泛红，是药物渗透的正常反应；如果剧烈瘙痒疼痛立刻取下膏药；

4. 水泡处理：小水泡可以静置自然吸收；水泡较大，不要自行挑破，来康复科由医护人员规范处理避免感染。

贴敷地点及咨询电话

高铁院区：

高铁院区门诊楼五楼西侧16诊区康复科门诊，17诊区筋伤门诊

高铁院区内科楼（3号楼）五楼：0539-8681279

解放路院区：

门诊楼六楼康复科门诊

中医药保健楼十一楼康复科病房

预约咨询电话：0539-8077851

大众新闻·齐鲁壹点 通讯员 周萍 林雪