雨季防涝更要防病 这份汛期健康防护须知请收好

近期降雨频繁，易引发局部内涝，低洼区域、沟渠、闲置容器积存大量雨水。积水内涝会迫使鼠类迁徙扩散，加之潮湿环境利于细菌繁殖、蚊虫孳生，大幅提升肠道传染病、虫媒传染病传播风险。淄博市疾病预防控制中心提醒市民做好防范措施，守护自身健康。

防止病从口入，注意饮食饮水安全。暴雨和内涝可能污染饮用水，务必饮用烧开后的白开水或符合卫生标准的瓶装水，切勿直接饮用生水。

日常生熟食材分开存放、分开加工，潮湿高温环境下细菌繁殖速度快，需做好餐具清洗消毒，杜绝交叉污染。坚决丢弃被积水浸泡、污染的食物，以及腐烂变质果蔬、死因不明的禽畜肉类，不食用受潮、霉变食材，从源头防范肠道传染病。

防控病媒生物，预防媒介传染病。积水是蚊虫孳生的温床，请及时清理家中及周边的瓶罐、花盆托盘等小型积水容器。蚊虫叮咬可能传播登革热、乙脑等疾病，建议使用蚊帐或驱蚊剂。

内涝积水会破坏鼠类野外栖息洞穴，迫使鼠类向居民区迁移，室内鼠密度升高，经老鼠传播疾病风险增加。市民需及时封堵家中管道、墙体缝隙，食材、粮食全程密封存放，避免接触鼠类排泄物，有效防范流行性出血热等鼠媒传染病。

路面积水混杂淤泥、污物、致病菌，皮肤直接接触或外伤沾染污水，极易引发皮肤感染。日常尽量避免涉水通行，如需涉水、开展清淤作业，务必佩戴防护手套、穿戴防水胶靴。皮肤出现外伤需第一时间清洗、规范消毒，锈金属伤口、污水污染伤口，需及时接种破伤风疫苗，规避感染风险。若伤口出现红肿、化脓、疼痛加剧或伴随发热等症状，请立即就医诊治。

市民若出现发热、腹泻、呕吐、皮疹、全身不适等异常症状，请勿自行用药，规范佩戴口罩，及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知医生涉水、接触潮湿环境等相关史，做到早发现、早诊疗。

（大众新闻·鲁中晨报记者 翟咏雪）