暑期不囤脂！菏泽市牡丹人民医院儿童体重管理公益研学班报名中

暑假是孩子调整作息、科学控重、养成健康习惯的黄金时期！告别暴饮暴食、久坐偷懒、盲目减重，让孩子轻松摆脱超重、肥胖困扰，健康快乐成长。

菏泽市牡丹人民医院临床营养科儿童体重管理公益研学班暑期重磅续启！本次特设四期公益专场，错峰开课、灵活可选，家长可根据孩子暑期作息自由报名，专业助力儿童科学体重管理！

本次公益课程专为学龄儿童量身打造，拒绝枯燥说教、不盲目节食、不暴力运动，以健康科普+一对一专业指导+趣味互动体验+结业实践证书四大核心内容，帮孩子主动养成规律饮食、科学运动的好习惯，从根源改善不良生活方式，稳步管理体重，守护孩子生长发育黄金期。

全程公益免费，无隐形消费

亲子共同参与，家校协同科学控重

医师、营养师双师坐镇，现场一对一答疑解惑

精准指导、高效干货满满

开课安排

为适配不同家庭暑期计划，分别开设4期场次，可根据自己的时间合理选其一，名额有限、报满即止！

第七期：7月30日 上午9:00-11:00

第八期：7月31日 上午9:00-11:00

第九期：8月04日 上午9:00-11:00

第十期：8月05日 上午9:00-11:00

活动详情

活动地点：菏泽市牡丹人民医院临床营养科

招募对象：全体学龄儿童（建议超重、肥胖及需优化饮食运动习惯的孩子报名）

报名电话：0530-5622172

夏日轻盈成长，科学蜕变不放假！

每期仅12个稀缺名额，先报先得，抓紧为孩子抢占暑期健康成长专属体验卷吧！

如何判断儿童肥胖症

1岁以内的体重可以按下列公式计算：

前半年：体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.7

后半年：体重（千克）=出生体重（千克）+4.2+（月龄—6）×0.4

一般情况下，1周岁时的体重是出生时的3倍，约9千克。

2~12岁平均每年增加2千克体重，可按以下公式推算：

体重（千克）=（年龄—2）×2+12=年龄×2+8

例如，一个6岁的儿童，其标准体重为6×2+8=20千克。

来源：菏泽市牡丹人民医院