两座城，赤诚心，外科医生第40次献血书写青岛热血记忆

大众网记者 郑阳 青岛报道

足迹跨越两座城，热血坚守二十七载。常年在西安参与献血的外科医生张洪涛，借出差机会来到青岛，趁空闲感受海滨城市独特氛围的同时，他再一次伸出手臂，顺利完成人生第40次无偿献血，将热血记忆书写在美丽的岛城。

　　一腔热忱开启献血之路

张洪涛的献血故事起步于1999年，彼时他正在军校就读，《中华人民共和国献血法》刚刚颁布，奉献热血、救助他人在校园里蔚然成风。受周围人带动，他主动踊跃报名，完成人生第一次献血，就此许下一场长达二十余年的爱心长跑。支撑他一路坚持的初心始终质朴纯粹：帮助他人，亦是成就自己。如今手中的无偿献血荣誉卡，各项便民福利让他倍感自豪，每次献血过后，他都会在朋友圈分享献血经历与科普知识。在他的持续带动下，身边越来越多人主动加入无偿献血队伍，见证爱心不断传递，也成了他独有的成就感。

二十七载初心滚烫，这名曾经的军医，如今奋战一线的外科医生，共参与无偿献血40次，捐献全血4800毫升，血小板56个治疗量，用数十年的坚守诠释医者仁心。

不解化作后盾 自律守护热血初心

拥有军医履历的张洪涛，最开始的献血之路并不被家人理解。家人普遍存在固有认知，担心长年频繁献血会透支身体健康。过往曾出现体检指标不合格、没能顺利献血的经历，也让他明白了坚持献血的前提，是长久保持健康的生活方式。为了能够稳定达到献血标准，他平日几乎滴酒不沾，坚持规律运动、调整作息。日复一日的自律习惯被家人看在眼里，看着他常年强健稳定的身体状态，家人心中的顾虑渐渐烟消云散，从最初的担忧劝阻，变成了他公益路上最坚实的支持者。

现身科普:适量献血不伤身

身为临床外科医生的张洪涛以现身说法，结合专业知识，打破大众“献血大伤元气”的刻板印象。“正常人体的血液总量约体重的7%-8%，红细胞的寿命是120天，血小板的寿命只有7-14天，血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，按照规定量献血是无损身体健康的。”

一座城承载过往热血，一座城续写全新爱心。跨越千里从西安来到青岛，变换的是城市风景，始终不变的是二十七年滚烫的善心。手术台上，他挽救病患生命;采血椅上，他伸出臂膀输送生命暖流。张洪涛以亲身经历现身科普，号召呼吁更多人正视无偿献血，一起携手用热血守护生命。