“开塞露+东方树叶”可快速减重8斤？医生紧急提醒→

近日

网上突然火了一种“减肥神水”

开塞露+东方树叶

号称“两天能瘦8斤”

视频里，有人直接把两瓶开塞露挤进茶饮里

摇一摇就喝了下去

评论区不少人追问“有效吗”

也有人跟风尝试

但这条“捷径”通向的不是瘦，而是急诊

一位试过的马女士向记者描述，刚喝时有点甜，半小时后身体就开始不对劲了。到了夜里上吐下泻，几乎每小时跑一趟厕所，折腾到凌晨4点。

河南一家三甲医院急诊科也接诊了类似患者。医生发文提醒：茶饮里的茶碱、茶多酚本来就刺激肠胃，再配上开塞露，等于给消化道来了个“双重暴击”。

开塞露不是喝的，是用的

重庆市妇幼保健院（重庆医科大学附属妇女儿童医院）医生指出，开塞露是标准的直肠给药外用药物，其主要成分为甘油或山梨醇，作用原理是刺激直肠、结肠末端肠壁以促进排便，而将其稀释后口服，缺乏任何科学依据，且危害明确：强行引发腹泻可致电解质紊乱、肠道黏膜损伤，严重威胁消化系统健康。

另外，国家药品监督管理局批准的开塞露用法只有一种：肛门给药。

开塞露口服后几乎不会被人体吸收，进入肠道后，甘油或山梨醇的高渗作用会将组织间的水分“吸入”肠道，导致腹泻。这就是所谓“减肥”的原理——连续拉肚子，体重自然下降。

但这减的不是脂肪，是水和电解质。水分丢失过多可导致脱水、电解质紊乱、乏力、头晕，严重时会损害肾功能。长期使用可能影响肠道的正常菌群和吸收功能，得不偿失。

真正起效的是“腹泻”本身，不是开塞露。短期体重下降让一些人误以为“减肥成功了”，但恢复喝水、进食后，体重会迅速反弹。这种“减肥”方式，本质上是在拿肠道功能换取一个短暂的、不真实的体重数字。

①调整饮食结构，增加蔬菜和蛋白质摄入，减少精制碳水和添加糖；

②规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；

③保证充足睡眠，睡眠不足会影响瘦素和饥饿素分泌，导致食欲调节紊乱。

医生提醒：减肥的核心逻辑永远是“热量消耗大于热量摄入”，即在保证营养的前提下，通过合理饮食与规律运动实现可持续减重，切勿轻信或尝试所谓“捷径”，建议大众遵循科学的方式健康减脂。

资料来源：新闻坊、上游新闻、奔流新闻等

（大众新闻记者 周欣怡 整理）