资深艺人谢贤因肺炎去世，夏季呼吸道防护仍需重视

7月21日，据《星岛日报》报道，香港资深艺人谢贤（本名谢家钰）于7月16日因肺炎不幸离世。谢霆锋等家属遵从逝者遗愿，全程低调简办后事，7月20日清晨在香港粉岭和合石火葬场完成火化，其家人悉数到场送别，丧仪采用简约的“院出”形式，以极简安静的方式送别逝者。

这场因肺部疾病引发的离世事件，也再次为大众敲响呼吸道健康的警钟。很多人误以为肺炎只在冬春季节高发，实际上在当前盛夏时节，肺炎同样有着不低的发病风险，特别是对于儿童和老年人而言，肺炎具备更高的危险性。

肺炎和普通感冒的本质区别是什么？

普通感冒属于急性上呼吸道感染，病变集中在鼻、咽、喉部，多表现为鼻塞、流涕、咽痛，病情较轻，具备较强自愈性，一般3~5天会逐渐缓解。

肺炎是肺泡与肺间质的下呼吸道感染，病灶直达肺部，典型症状为长时间剧烈咳嗽咳痰、胸闷气喘、持续性发热以及精神状态不佳，食欲下降。老年人群机体器官功能衰退，呼吸道防御能力与免疫修复能力不足，肺炎发病初期症状常常并不典型，有时甚至不发烧，仅仅表现为突然的嗜睡、乏力和意识迷糊，很容易被误判为普通感冒拖延就诊，短时间内病情就会快速加重。

夏季诱发肺炎的主要原因有哪些？

肺炎的发生与病原体感染直接相关，全年均可发病，并非只在冬春需要警惕。

1.空调环境冷热交替频繁：长时间身处低温密闭空调房间，呼吸道黏膜防御能力逐步下降，频繁进出产生巨大室内外温差，会进一步破坏呼吸道防护屏障，让细菌与病毒更易侵入肺部。

2.汛期潮湿闷热环境：当前全国多地正值主汛期，持续多雨形成的高湿环境极易滋生霉菌、细菌，若室内长期密闭缺少空气流通，会明显提升肺部感染的发病概率。

3.身体透支免疫力下降：夏季出汗量大，补水不充分、作息紊乱、身体过度劳累等情况，都会造成人体整体免疫力降低，为致病菌感染创造条件。

夏季保护呼吸道，做好这几件事：

1.密闭空调房间注意定期通风，每2~3小时开窗通风一次，每次通风不少于30分钟，避免空调冷风直吹头颈与胸口，室内温度建议设置在26℃以上。

2.日常保证足量饮水，多喝温水，饮食要选择清淡易消化的食物。大汗过后不要立刻洗冷水澡、猛吹冷风，减少呼吸道刺激。

3.一旦出现连续咳嗽超过3天未见转好、反复低烧、胸闷气短，不要自行服药硬扛，尽快前往医院做检查，早诊断早干预是降低肺炎重症化的关键。

4.保证充足睡眠，适量运动，均衡饮食，保持积极健康的心态，提高自身免疫力。

5.患有心脑血管、糖尿病等基础慢性病的老人，若基础慢性病控制不稳，会大幅提升肺炎加重、合并感染的风险，这类人群需规律服药稳住基础病。同时，高龄老人建议按照需求接种肺炎疫苗，主动进行自我防护。

肺部健康是维持人类正常呼吸功能的核心基础，需要得到高度的重视。得了肺炎不可怕，可怕的是没有早预防、早发现、早治疗。尤其是老年群体，身体机能较差，更需要家人提高警惕，及时检查，筑牢夏季呼吸道安全防线，安心度过这个夏天。

资料来源：人民网、新华网、国家疾控局、极目新闻等。

（大众新闻记者 李丽 实习生 韩钰 整理）