济宁高新区接庄街道南集三村开展夏季防暑宣讲 守护中老年人夏日健康

大众网记者 高靖程 通讯员 张俊清 济宁报道

7月17日，济宁高新区接庄街道南集三村开展“夏季防暑养生知识 普及中老年日常健康防护常识”主题宣讲活动，旨在增强中老年村民夏季自我保健意识。

“夏季防暑养生知识 普及中老年日常健康防护常识”主题宣讲活动现场

活动现场，宣讲员结合夏季高温特点，用通俗易懂的语言向中老年群众讲解了防暑降温的实用技巧。针对老年人夏季空调使用误区，宣讲员特别指出室温宜控制在26至28摄氏度，避免冷风直吹，出汗后擦干再进入空调房。在饮食饮水方面，宣讲员提醒居民每日要主动饮水1500至1700毫升，少量多次，可适当饮用绿豆汤、冬瓜汤解暑，同时注意饮食新鲜，防止病从口入。此外，活动还普及了中暑先兆识别与应急处理方法，有效提升了村内中老年群体的夏季健康防护能力。