南苑街道忠心闸社区开展心理健康教育活动 情绪赋能助成长

为助力未成年人心理健康成长，帮助青少年学会疏导情绪、接纳自我，近日，南苑街道忠心闸社区依托新时代文明实践站，为社区暑托班开展“成长没烦恼——当情绪来敲门”心理健康教育活动。

本次活动贴合儿童心理发展特点，摒弃枯燥理论说教，以沉浸式情景演绎为主要形式。志愿者通过模拟日常学习生活中的常见场景，生动引导孩子们直观识别快乐、悲伤、愤怒、害怕、厌恶五种基础情绪。在轻松的互动氛围中，孩子们积极参与体验、踊跃发言分享，深入理解不同情绪产生的原因与意义，打破对负面情绪的片面认知。

随后，志愿者深入浅出地讲解科学的情绪管理小技巧，传授深呼吸调节、合理倾诉、注意力转移等实用疏导方法，引导孩子们正视各类情绪，学会合理调控情绪、积极接纳自我，培养乐观向上的健康心态。

此次活动将心理健康教育融入暑期托管服务，寓教于乐、干货满满。下一步，忠心闸社区将持续聚焦未成年人身心健康，丰富暑期托管服务内容，以多样化文明实践活动，为青少年健康快乐成长保驾护航。

（通讯员 张进进）