东郭镇开展“成长没烦恼”青少年心理健康教育讲座

大众网记者 武甜莹 通讯员 张胜利 枣庄报道

为扎实推进青少年心理健康教育工作，搭建和谐融洽的亲子沟通桥梁，引导辖区未成年人科学使用电子产品，护航青少年心理阳光健康成长，7月20日，东郭镇新时代文明实践所、东郭镇社区社会组织联合会联合滕州市精神卫生中心，在瓦峪东村新时代文明实践家庭站开展“成长没烦恼”青少年心理健康专题讲座，辖区多名青少年及家长踊跃参与。

滕州市精神卫生中心医务科科长张榜坤围绕“和屏幕小怪兽做朋友，科学使用电子产品”为主题，紧贴青少年成长过程中的痛点堵点难点展开，层次清晰、内容丰富、贴近实际。讲座首先从揭开电子设备的隐形影响入题，生动讲解过度使用电子产品对青少年视力、专注力、作息及心理健康的危害；随后深入剖析青少年沉迷电子产品的核心原因，解读趣味化的“屏幕小怪兽”成瘾逻辑，让孩子们读懂自身沉迷背后的心理诱因；最后，针对性分享科学管控电子产品的实用方法，传授抵御网络沉迷、合理分配时间的“超级武器”。循序渐进中为孩子们解答使用电子产品的心理困惑，引导青少年自律用机、健康上网。

整场讲座语言通俗、案例鲜活、气氛热烈，摒弃传统枯燥说教思维，以趣味互动、通俗解读的方式，让青少年轻松理解、主动接纳。

此次活动有效帮助青少年树立健康用机理念，提升自我管理能力，引导家长正视电子产品教育问题，为青少年身心健康成长筑牢心理防护屏障。