“停止抱怨 开启新生”——学苑社区开展职工心理健康专题宣讲活动

通讯员  刘杨

为切实守护辖区职工身心健康，帮助广大职工舒缓心理压力、调整情绪状态，树立积极乐观的工作生活理念，7月24日，上高街道学苑社区工会联合泰安市朗照助老公益慈善协会共同开展“停止抱怨 开启新生”职工心理健康专题宣讲活动。

本次宣讲由朗照公益讲师主讲，活动围绕抱怨的表现形式，区分显性抱怨与隐形抱怨，结合日常工作场景剖析负面情绪带来的影响，引导大家反思自身心态，觉察习惯性抱怨行为。讲师运用通俗易懂的分享方式，带领大家转换思考视角，传授化解焦虑、疏导负面情绪的实用方法，鼓励大家主动跳出消极思维，用包容、理性的心态面对工作难题与生活琐事。互动交流环节气氛热烈，参会职工结合自身工作经历分享感悟，大家坦诚交流压力调节心得，在沟通互动中互相启发、舒缓情绪。在场人员纷纷表示，本次宣讲直击日常工作中的心态痛点，收获了情绪管理新思路。

下一步，学苑社区工会将持续聚焦职工心理健康需求，常态化组织心理疏导、减压赋能系列活动，引导全体职工以更加饱满平和的状态投入日常工作，用心用情办好民生实事，不断提升服务群众的能力与水平。

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