金乡县人民医院：“八段锦”进机关，提振干部精气神儿

为弘扬中医文化，增强机关干部的身体素质，促进身心健康，7月23日上午，金乡县人民医院中医专家走进金乡县市场监督管理局，为干部职工带去了中医养生操——八段锦现场教学，助力他们提升身体素质，缓解工作压力。

医院中医科副主任医师王小坤用通俗易懂的语言，围绕八段锦的基础动作、呼吸节奏展开详细教学，逐式拆解每一个动作要领。从站姿、手势的规范，到呼吸与动作的精准配合，王小坤的讲解细致入微、示范标准规范。针对学员们动作中出现的发力偏差、姿势不标准等问题，逐一耐心纠正、手把手指导，确保每位学员都能准确掌握动作要领。学员们学习热情高涨，全程凝神聚气、认真模仿，跟随王小坤的口令舒展肢体、调整呼吸，学员们在一呼一吸间释放了工作压力，在一招一式中舒展了疲惫身心，领略了传统养生功法的独特魅力。

下一步，金乡县人民医院将常态化开展八段锦等传统养生功法和中医适宜技术进社区、进乡村、进机关、进学校活动，让更多的人感受到传统中医文化的魅力，在传承中筑牢群众健康防线。

大众新闻·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 孟丽