被蚊子咬后第1秒该干嘛？99%的人做错了！

啪！ 蚊子刚飞走，皮肤上鼓起一个红包，又痒又烦——这时候你的第一反应是什么？使劲挠？涂口水？用指甲掐十字？7月25日，湖北省中医院皮肤科胡枫副主任医师提醒：这些“土办法”全错！

蚊子吸血时往你皮肤里吐了一口“混合毒液”——里面有抗凝血剂、麻醉成分和蛋白质。你的免疫系统立刻拉响警报，释放组胺来清除“入侵物”。组胺正是让你瘙痒、红肿、起包的元凶。

一挠，指甲刺激让组胺分泌量暴增，痒感升级；毛细血管扩张，包越挠越大；万一挠破皮，金黄色葡萄球菌趁虚而入，红包变脓包，从“痒”变“痛”。

被叮咬后，赶紧去洗手池，用肥皂搓出泡沫，或取少许小苏打粉化在清水中，反复冲洗叮咬处。蚊子酸性毒液被中和后，红肿范围明显缩小，清水冲洗效果差很多。

清洁之后，可以采用冷敷消肿。冷毛巾或冰袋冷敷，冷敷能收缩血管、减少组胺扩散，并能暂时“麻痹”神经末梢——比挠痒管用十倍。千万别用热水敷，越热越促进组胺释放，肿得更厉害。

普通被咬的包、没破皮，可涂炉甘石洗剂。普通炉甘石洗剂（只有炉甘石+氧化锌+甘油+水）：婴幼儿可用，安全温和；复合型炉甘石洗剂（含薄荷脑、冰片等），2岁以上才可使用。已经挠出小破口，用红霉素软膏或莫匹罗星软膏薄涂一层，防感染。

大范围红肿、奇痒难忍，遵年龄体重服用氯雷他定、西替利嗪等抗敏药，必要时小面积短期使用弱效激素药膏。切记不要反复抓挠，防止皮肤破损继发感染。

防蚊不被咬，才是夏日上策。

6个月以内婴儿、孕期宝妈优先物理驱蚊：居家装好纱窗、挂严实蚊帐；外出穿浅色系宽松长袖长裤；及时擦干汗液、勤洗澡，少用浓香香水、护肤品，从源头减少诱蚊因素。

化学驱蚊按需使用，外出随身喷涂合规驱蚊液，严格遵照年龄限制；居家优选正规品牌蚊香，摆放位置远离床铺（间隔1米以上），婴幼儿、哮喘人群尽量避免；杀虫气雾剂仅用于环境消杀，喷药后人宠撤离，密闭半小时，充分通风后再入室。蚊虫繁殖离不开积水，定期清理花盆托盘、地漏、瓶罐等处的积水，是长效控蚊关键。

（湖北日报）