向肝炎说“不”！社会共治 消除肝炎——青岛市城阳人民医院开展2026年世界肝炎日主题宣传活动

肝脏常被称为“沉默的器官”，许多肝病早期没有明显症状，等到出现乏力、皮肤或眼睛发黄等表现时，损伤往往已加重。

肝炎不是一种单一疾病，而是一类由多种原因引起的肝脏炎症。病毒感染、长期过量饮酒、脂肪堆积、药物损伤、自身免疫异常等，都可能让肝脏受到伤害，其中病毒感染是最主要的因素。

病毒性肝炎包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎（以下分别简称甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝），研究结果显示，我国80%以上的肝硬化、肝癌的发病和死亡与乙肝、丙肝的感染有关。

肝炎离我们并不遥远——它可防、可治，却常常被我们忽视。

2026年7月28日是第16个“世界肝炎日”，今年的主题是“社会共治 消除肝炎”。为打破关于肝炎的误解与隔阂，把科学的防治知识送到每一个人身边，世界肝炎日当天，青岛市城阳人民医院肝病感染性疾病科组织了从义诊到线上科普直播等一系列形式多样的活动，将优质医疗服务送至群众身边。

多部门联合精准下沉 义诊服务暖民心

7月28日上午，肝病感染性疾病科联合多部门围绕“社会共治 消除肝炎”年度主题，在城阳区政务服务中心一楼大厅举办大型义诊活动及健康宣传活动。本次活动由青岛市疾病预防控制中心、城阳区卫生健康局、城阳区疾病预防控制中心、青岛市城阳人民医院共同举办。活动将义诊服务、互动科普与健康宣教相结合，面向辖区群众开展了全方位的肝炎防治公益服务。

38岁的张女士（化名），在体检过程中发现患有脂肪肝，得知有肝病专家免费义诊的消息，她特意赶来。青岛市城阳人民医院肝病感染性疾病科马磊主任仔细审阅了她的相关资料与报告，基于丰富的临床经验，从脂肪肝的发病原因到肝功能指标检查、生活方式干预、定期复查等方面给出了专业权威的解答。“马磊主任说得很详细，也为我今后的治疗指明了方向。”张女士满意而归。

活动现场，马磊主任免费为群众提供肝病咨询、检查报告解读服务，根据个人情况，给出针对性的护肝建议、防病指导、疫苗接种方案及常见肝病的预防要点等。李亚护士长为乙肝患者家属免费检测乙肝五项，为群众免费进行艾梅乙丙筛查。郝岸华医生针对群众普遍关心的肝炎误区进行重点科普，引导大众科学认识病毒性肝炎，消除歧视与恐慌，倡导科学防病、规范就医的健康理念。

“乙肝一直以来被很多人误认为是终身无法摆脱的疾病，但随着医学的进步，目前通过规范的抗病毒及免疫调节治疗，部分患者已经实现了乙肝的临床治愈。”青岛市城阳人民医院肝病感染性疾病科主任马磊表示。

下一步，青岛市城阳人民医院肝病感染性疾病科将不断深化医防融合防控模式，常态化开展肝病义诊、健康宣教、定期随访等工作，持续完善 “早预防、早筛查、早干预” 的肝炎防控体系，凝聚全社会防控合力，稳步推进消除肝炎危害专项行动。

云端科普“脂肪肝” 专家答疑零距离

针对当前居民脂肪肝高发、对疾病普遍认知不足的现状，7月28日中午12点，肝病感染性疾病科郝岸华医生和李亚护士长开展的“脂肪肝专题”科普直播活动准时开启。

两位专家通过通俗易懂的线上宣讲，帮助群众清晰认识脂肪肝的高危因素、进展风险及科学干预方式，并针对饮食、运动等方面的常见认知误区予以解答，纠正“脂肪肝无需治疗、仅仅是肥胖”的错误观念，引导居民重视日常护肝、早期管控代谢性肝病。

一系列活动实现病毒性肝炎防控与脂肪肝健康宣教有机结合，线上线下同步发力，有效破除大众肝病认知误区。下一步，科室将持续常态化开展科普服务，守护辖区群众肝脏健康。

肝炎防治科普问答：

一

乙肝的传播途径有哪些？

乙肝病毒不会通过日常接触传播。主要传播途径为血液传播、母婴传播、性接触传播。日常握手、拥抱、一起吃饭、共用办公物品、蚊虫叮咬都不会传染乙肝，大家无需刻意隔离、歧视乙肝人群。

二

如何有效预防乙型肝炎病毒感染？

1.接种乙肝疫苗是最有效、最经济的预防手段，全程规范接种后可产生保护性抗体；

2.生活中避免不安全血液接触、不共用牙刷、剃须刀等私人物品；

3.夫妻及亲密人群完善乙肝筛查，无抗体人群及时补种疫苗；

4.孕产妇规范产检筛查，对乙肝孕妈到专业肝病门诊进行咨询，根据个人情况进行阻断干预，能够大幅降低母婴传播概率。

三

乙型肝炎肝如何治疗？什么是乙肝临床治愈？

1. 慢性乙肝可以通过长期规范抗病毒治疗，有效抑制病毒复制，延缓肝硬化、肝癌的发生。多数患者规范治疗后，肝功能可以长期保持稳定，正常生活、工作。

2. 乙肝临床治愈（功能性治愈），指经过规范治疗后：乙肝表面抗原转阴，病毒持续检测不到、肝功能恢复正常、病情长期稳定。达到临床治愈后，肝硬化、肝癌风险大幅下降，是目前慢性乙肝治疗的理想目标。需要在专科医生长期随访评估下，规范用药、定期复查，争取实现更好治疗结局。

四

什么是非酒精性脂肪肝？脂肪性肝炎有哪些危害？

单纯脂肪肝早期大多没有明显不适，但如果长期放任不管，可逐步进展为脂肪性肝炎，持续肝脏炎症会诱发肝纤维化、肝硬化，甚至提升肝癌发病风险。很多人误以为脂肪肝只是体重超标带来的“小问题”，无需干预，这是十分常见的认知误区。

五

日常生活中，如何科学防治脂肪肝？

1.合理调整饮食结构，减少高油、高糖、高热量食物摄入，规律三餐，杜绝长期节食、暴饮暴食；

2.坚持规律运动，循序渐进开展有氧运动，控制健康体重，避免久坐；

3.定期完善肝功能、肝脏超声检查；一旦确诊脂肪性肝炎，及时到肝病专科规范评估干预，不要盲目依靠保健品护肝。