南山人民医院 | 读懂心房颤动：隐匿的心脏“乱跳杀手”

心房颤动，简称房颤，是临床最常见的心律失常之一，被称作“温柔的隐形杀手”。正常的心脏跳动节律均匀、平稳，每分钟60至100次。而房颤发作时，心房会丧失规律收缩功能，出现每分钟350至600次的无序快速颤动，导致心室跳动杂乱无章、忽快忽慢，心脏整体泵血效率大幅下降。

部分患者房颤发作时会出现明显心慌、胸闷、头晕、气短、乏力等症状，感觉心跳紊乱、胸口发空。但半数患者无明显不适，仅在体检做心电图时被发现，极易被忽视，这也是房颤最危险的特点。

房颤最大的危害是诱发血栓和中风。心房跳动紊乱会导致血液流速减慢、淤积，极易在心房内形成血栓。血栓一旦脱落，会随血液流向全身，堵塞脑血管就会引发缺血性脑卒中，也就是脑中风，大概率造成偏瘫、失语，甚至危及生命。长期房颤还会加重心脏负担，诱发心力衰竭、心肌受损等问题。

高血压、冠心病、糖尿病、熬夜、过量饮酒、肥胖、长期劳累都是房颤的高危诱因。此外，情绪剧烈波动、长期压力过大，也会扰乱心脏电活动，诱发房颤。房颤可防可控，日常做好预防至关重要。生活中需规律作息、戒烟限酒、清淡饮食、适度运动，稳定血压血糖。中老年人需定期体检，通过心电图筛查病情。确诊房颤后无需过度恐慌，可在医生指导下通过药物抗凝、控制心率，或射频消融手术等方式规范治疗，能有效规避中风风险，守护心脏健康。

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