烟台市莱阳中心医院走进莱阳市林业局举办“鲁医话健康”知识讲座

大众网记者 姚辉 通讯员 初金一 烟台报道

为普及应急急救与中医养生知识，提升林业系统职工的自救互救能力与健康管理水平，筑牢职业健康屏障，近日，烟台市莱阳中心医院“鲁医话健康”科普专家团队走进莱阳市林业局，为30余名职工送上了一堂实用、贴心的健康科普课。

讲座现场，医院急诊科专家结合林业野外作业、机械操作等职业场景，系统讲解了创伤急救、心肺复苏、气道异物急救等核心技能。针对林业职工在野外可能遇到的突发状况，急诊专家讲解了蜱虫咬伤和烧伤的正确急救方法，提醒职工不可强行拔除蜱虫，详细演示了烧伤后“冲、脱、泡、盖、送”的处理流程。中医科专家围绕林业职工长期户外作业易受风寒湿邪侵袭、颈肩腰腿痛、脾胃失调等职业健康问题，以“顺应自然，调和阴阳”为主题，结合三伏天“冬病夏治”的黄金期，讲解了饮食调养、起居运动、情志调摄等养生要点。现场演示了阴陵泉、足三里等穴位的保健按揉技巧，纠正了大汗后立刻冲凉、过度依赖绿豆汤等常见养生误区，指导职工结合季节变化调整饮食作息，做好祛湿、护阳、安神调理，维持阴阳平衡。

在互动答疑环节，林业职工纷纷就自身健康问题向专家咨询，专家们逐一耐心解答并结合林业工作实际给出个性化建议。现场气氛热烈，职工们表示讲座内容贴近工作生活，既有急救“硬技能”又有养生“软知识”，切实解决了健康困惑。

此次健康讲座，把专业的应急救护与中医养生知识送到林业一线，填补了职工的健康知识空白，提升了职工面对突发意外与职业健康问题的应急处置与自我管理能力。下一步，烟台市莱阳中心医院将持续开展“鲁医话健康”公益健康科普活动，走进更多机关、企业、校园，广泛普及健康知识，以专业医疗力量守护梨乡群众生命健康。