【市北妇幼科普】静脉采血应知应会

大众网记者 郑阳 通讯员 佐晓艳 青岛报道

采血前24小时不做剧烈运动，保持情绪平稳，紧张、剧烈活动可能影响部分检验结果。当天尽量穿袖口宽松、易脱的衣服，避免衣袖过紧影响采血，造成手臂血液回流不畅。一般需空腹检查的项目(如血糖、血脂、肝功能等)需空腹8～12小时，避免饮酒、浓茶、咖啡。

采血过程中如何配合

有晕针、晕血者可闭目或转头，深呼吸缓解紧张，出现头晕、心慌要及时告知护士。

采血的时候手臂平放、肌肉放松，握拳时力度适中，不要过度用力。

穿刺时尽量放松，不要躲闪或晃动手臂，避免针头刺破血管。

采血后的正确护理

拔针后立即用棉签直线按压穿刺点3～5分钟，不要揉搓穿刺部位，以免造成皮下淤血;不要过早松开棉签。采血后在候诊区观察5～10分钟，无头晕、出血、肿胀等不适再离开。穿刺点当日保持干燥清洁，避免用力提重物、浸泡水中，减少感染和淤青风险。