高温预警下，快来收下这份李沧夏日游玩攻略！

大众网记者 孙亚楠 青岛报道

青岛市气象台7月30日12时30分发布市南区、市北区、李沧区高温黄色预警信号，预计未来三天，李沧区大部分街道最高气温可达35℃。面对持续高温天气，本网整合辖区生态避暑资源与夜间文旅活动，推出一份兼具清凉体验与安全提示的夏日游玩指南，引导市民游客合理安排出行、科学防暑降温。

竹海觅清凉 公园成天然“空调房”

位于李沧区东部的竹子庵公园，是国家3A级旅游景区，目前免费向公众开放。园内种植竹林面积超过一万平方米，植被茂密、溪流环绕，林荫步道沿线体感温度较城区低2℃至5℃，成为周边市民躲避高温的热门去处。园内还保存有1600余年树龄的古银杏树等文化遗迹，适宜短途徒步与休闲游览。此外，李沧文化公园内的人工湖水域开阔，盛夏荷花进入盛花期，早晚时段吸引不少市民赏花散步。气象部门提醒，高温时段应尽量减少户外活动，建议将公园游览、户外锻炼安排在清晨或傍晚，老弱病幼人群需加强防暑监护。

世博园夜间嘉年华启动 错峰入场更舒适

2026年青岛世博园啤酒嘉年华已于7月10日拉开帷幕，将持续至8月23日，为期45天。嘉年华设置啤酒演艺畅玩区，汇集本土品牌啤酒及多款精酿产品，活动期间，精品演艺持续上新。应对高温天气，建议游客选择每日17时之后入场，避开午后高温时段。

本次嘉年华的一大看点是“流光溢彩”沉浸式夜游演绎项目。园内水景区域布置了巨型水上灯组《睡莲女神》及上百朵可开合的动态莲花灯，配合全园巡游的二十余位“花神”NPC，游客可参与风雅对诗、闲趣猜谜等各类互动小游戏。园方提醒，夜间游园需注意防蚊虫，并建议随身携带饮用水。

夜市烟火气浓郁 客流持续走高

李村夜市作为青岛知名夜间消费地标，近期客流持续走高。烤鱿鱼、老青岛炸串、海肠炒饭等特色小吃备受市民游客青睐。同时，建议市民游客适量补充淡盐水或电解质饮品，注意饮食卫生。

此外，李沧区地方特色伴手礼如郑庄脂渣、老沧口锅贴等老字号产品，近期销量也有所上升，成为游客离青前的热门选购品类。

错峰出游、科学补水 高温防护需牢记

综合气象预警，建议市民游客采取“早十点前逛公园、晚五点后逛夜市、太阳落山再入场嘉年华”的错峰出行模式，在体验夏日文旅项目的同时，有效规避高温风险。出行前应做好防晒准备，携带遮阳伞、充足饮水，户外作业人员须严格落实防暑降温措施。

这个夏天，李沧依托山林生态与夜间文旅消费场景，为市民游客提供了多元化、低强度的夏日休闲选择。高温虽在，防护到位，快乐不减。