受益良多！2026日照清北优秀学子分享会（第二场）成功举办

8月1日，由日照口腔医院、齐鲁晚报·齐鲁壹点日照融媒中心主办，日照银行协办的2026清北优秀学子学习经验分享会（第二场）如期开讲。现场近600名小初高中学生及家长齐聚一堂，认真聆听、用心记录，整场分享不讲空话、不聊大道理，满满都是可复制的实战干货，既能帮学子找准高效学法、突破学习瓶颈，也为家长科学育儿答疑解惑。

活动伊始，日照口腔医院预防保健科张鑫阳主任带来《口腔健康，全身健康》专题科普讲座。青少年处于高强度学习、快速生长发育的关键阶段，健康的口腔状态、良好的身体素质，是安心伏案、全力追梦的根本保障。讲座中，张鑫阳结合青少年普遍存在的蛀牙、牙不齐、刷牙不规范、爱吃甜食等问题，通俗易懂讲解龋齿预防、正畸适配、日常护牙、牙齿保健等实用知识，纠正家长和学生的护牙误区。台下学生认真听讲、主动点头回应，家长们纷纷拿出手机拍照记录、认真记笔记，大家纷纷表示，学业冲刺阶段最容易忽视身体健康，这场科普非常及时、实用。

健康护航之后，备受期待的优秀学子分享环节正式开启。两位本土清北学子干货满满、真诚朴实的分享，让全场学生沉浸式感受优秀者的学习态度与自律日常。

首位分享的是毕业于日照实验高中、成功考入北京大学的成宜杰同学。结合自身从稳步追赶、持续突破到圆梦北大的亲身经历，他重点围绕学科精准提分、错题整理复盘、日常积累技巧展开细致讲解。针对多数学生盲目刷题、错题只改不复、积累流于形式的通病，他细致拆解错题分类方法、复盘步骤、查漏补缺要点，坦言自己正是依靠日复一日细化错题、扎实积累，实现语文单科稳步提分20分、全科持续进步的突破。现场学生听得格外专注，笔尖沙沙不停，认真记录每一个可落地的学习方法，不少家长感慨：“原来高分不是靠死学，是靠巧学、坚持学。”

随后，毕业于日照一中、圆梦清华大学的刘铠瑞同学登台分享。他摒弃空洞的理论，立足高中全周期学习节奏，从自律习惯养成、课后科学复盘、考前心态调节等维度，分享接地气、可复制的备考经验。他细致拆解日常作息安排、各科学习侧重点、考前减压小技巧，告诉同学们高效学习的核心是专注、规律、坚持。真诚真实的经验、沉稳踏实的学习态度，让在场学子深受触动，不少同学直呼“解开了自己长期以来的学习困惑”。

理论分享结束后，现场进入互动答疑环节，将整场活动氛围推向高潮。现场学生、家长踊跃举手、积极提问，问题覆盖学科提分瓶颈、手机的使用、作业时间的分配、家庭教育陪伴等真实痛点。面对大家的疑问，两位学长耐心倾听、细致解答，结合自身踩过的坑、总结的经验，给出贴合小初高中学生、简单可执行的建议。

现场不少学生表示，听完学长分享，终于找到了自己学习效率低的原因，接下来会借鉴科学方法，改掉盲目刷题、不爱复盘的坏习惯，踏实积累、稳步提升。多位家长也纷纷收获满满，坦言本次分享会不仅学到了实用的育儿陪伴方法，更让孩子近距离接触榜样、树立目标、激发内驱力，比单纯说教更有意义。

大众新闻·齐鲁壹点 徐艳 厉昕月 邹杰 实习生 吴思辰 王敏悦