迎着晨光奔跑！崇华学校暑期跑团晨跑不打烊

为积极落实高新区“三引导”行动要求，进一步丰富学生暑期学生共同体实践活动，引导学生坚持体育锻炼，锤炼意志，培养终身体育意识。济南高新区崇华学校根据学生情况成立了暑期跑团项目，体育老师们按照前期项目，每周带领学生走进齐鲁软件园环形跑道，顺利开展跑团活动，让学生们在汗水中前进，在拼搏中成长，项目中实现收获。

清晨6：50分同学们齐聚齐鲁软件园南门，体育老师们早早到达场地，提前做好开始前的准备工作，包括急救箱、必备药品、瓶装水等。7:00同学们开始集合，老师们开始带领全体学生进行充分的热身活动，通过专业、规范的拉伸动作帮助学生激活身体状态，有效防止运动损伤，为正式的跑步做好充足的跑前准备。出发前老师再次叮嘱学生跑步安全问题。

热身结束后，跑步正式拉开帷幕，当体育老师一声令下，“出发”所有学生迎着晨光稳步奔跑，学生们利用在校期间学习的跟跑技术，迅速形成梯队，凯泺同学带领的第一梯队，脚步轻快，奋勇向前，体育老师带领的第二梯队，稳步前进。跑动过程中，及时纠正学生跑步姿势，温馨提示跑步注意安全。

本次活动得到学生家长的大力支持，不少家长也加入到了跑团的活动中来，真正做到将健康教育由学校传递到家庭，做到家校协同育人。

活动结束，体育老师带领学生学生做拉伸训练，科学舒缓肌肉疲劳，调节呼吸节奏。整场活动在安全有序中圆满结束，学生有序退场。

崇华学校暑期晨跑跑团项目以清晨锻炼强健体魄，帮助学生告别熬夜赖床，养成规律自律的作息习惯。结伴奔跑增进同伴协作与集体意识，在晨光中磨炼意志、克服惰性。既能舒缓课业压力、提升身体素质，也让假期生活充实有度，以昂扬向上的精神面貌迎接学习与生活，在坚持奔跑中收获成长与自信。