我的太极路

文|马兴园

从小，我就对体育有着说不清的痴迷，尤其迷恋武术。记得上初中时，曾厚着脸皮跟体育老师学过几招几式，什么弓步冲拳、弹腿飞脚，练得有模有样。可惜，后来学业一压，这点儿武术的火苗便悄然熄灭了。多年来，武术于我，就像藏在心底的一枚青果，始终无缘成熟。

真正走近太极拳，是在不惑之年过后。生活渐渐安稳，内心深处那簇对武术的旧梦又悄然燃起。机缘巧合之下，我有幸遇到了人生中第一位太极拳老师——一位温文尔雅的武术专业博士。他教我二十四式简化太极拳，还教我站桩。说来奇怪，那些看似缓慢如行云流水的动作，一套打下来竟让我大汗淋漓，浑身通透；纹丝不动的站桩，一开始枯燥得让人抓耳挠腮，可坚持一阵子后，竟能感到掌心发热、脚底生根，有一种说不出的安定。我一下子就喜欢上了这项运动，像找到了失散多年的老友。

可惜，老师后来去了外地教学，我们的联系渐渐少了。但他传给我的拳和桩，我一刻也没放下。清晨的公园里，出差酒店的房间里，甚至家中方寸阳台上，我一遍遍地练习。寒来暑往，这一坚持，转眼就是十几年。一套拳，一站桩，成了我生活里最朴素也最忠实的一部分。

我学太极拳的初心很纯粹，就是为了强身健体。后来，听说一位认识多年的兄弟在练杨氏太极拳一百一十五式，那式子舒展开阔，韵味悠长。我心一热，就跑去找人家，黏糊着非要学。那种黏糊劲儿，现在想来都有点儿不好意思——每周雷打不动地跑去他家或小公园，像个小学生一样，眼巴巴地等他教几个新动作。他也不嫌烦，一招一式地掰开了讲。我回家就对着镜子反复比划，吃饭时拿筷子还在想“揽雀尾”怎么转胯，走路时突然停下来琢磨“云手”怎么移重心。就这样，蚂蚁啃骨头似的，每周学几个式子，用了半年多时间，才把一百一十五式全套囫囵吞枣地学完。现在回想，那段笨拙又虔诚的学拳时光，倒有一种特别动人的滋味。

这兄弟酷爱太极推手，我自然又黏了上去，跟着学推手。两人手臂相搭，看着轻飘飘的，实则暗流涌动。一开始，我只要跟他一搭手，脚下就像踩了西瓜皮，被他轻轻一引一带，便踉踉跄跄地栽了出去，那股子“拔根”的劲儿，叫我既懊恼又着迷。慢慢地，我学会了听劲、化劲，也尝到了让对手站不稳的小小得意。一来二去，我的拳越学越深，认识的拳友越来越多，对太极拳的兴趣也浓得化不开了。从公园一角的独自练习，到推手圈子的切磋交流，我不再只是个“活动活动筋骨”的人，而是从骨子里成了一个太极人，不知不觉走上了这条漫漫太极路。

“师傅领进门，修行在个人。”话虽有理，可一路走来，我越来越觉得，任何技能，尤其是太极拳，老师的作用无可替代。自己埋头苦练，或许能练出一副好身体，却未必能摸到这门拳术的真魂。所谓“名师出高徒”，这话真是一点儿不假。一位好老师，就是一双慧眼，能发现自己浑然不觉的偏差；更是一盏灯，能照见一条你从未走过的路。

庆幸的是，我在天命之年，遇到了现在的太极拳老师。

那是一个不起眼的午后，老师与一位身形壮硕的访客试手。对方来势刚猛，老师却神闲气定，微微侧身，只那么一掤、一捋、一按，动作小得几乎看不见，那壮汉却像被一股无形的气浪掀起，整个人腾空而起，“啪”地一声跌坐在丈余之外。落地却稳稳地，毫发无伤，只坐在那儿愣神。我站在一旁，眼珠子差点掉出来——这不是只在老拳谱和故事里才有的“弹指间发放丈外”吗？原来，武侠小说里的神奇，竟能如此真实而从容地呈现在眼前。那一刻，我目瞪口呆，心里既震撼又狂喜：在太极这条路上，我这又一次看见了光亮。

如今，太极拳对我来说，早已超出了强身健体的初衷。它像一位沉默而智慧的老友，教我慢下来，静下来，体会身体里气息的流转、脚下的虚实分明。推手时那种“舍己从人”的圆融，让我在面对生活中的碰撞时，也试着少一分顶撞，多一分转化。站桩时的松沉，更让我懂得，人越往深处扎根，越不容易被浮躁的风吹倒。

我的太极路，还在脚下悠悠地延伸。幸有名师在侧，拳友相伴，这一路风景，慢品，味更浓。