洸河街道阳光社区开展健康饮食科普讲座活动

为进一步提升辖区居民健康饮食意识，引导居民养成健康的生活方式，8月5日，济宁高新区洸河街道阳光社区依托美美高新阳光中心开展健康饮食科普讲座活动，邀请健康讲师为辖区居民带来一堂通俗易懂的营养科普课。

活动现场，讲师结合居民日常饮食习惯，依托《中国居民膳食宝塔》，从主食、蔬菜水果、肉蛋奶、油脂等不同食物类别入手，深入浅出讲解各类营养素对身体的作用，针对中老年群体、普通家庭日常饮食误区进行细致剖析，讲解合理搭配三餐、控盐控油、均衡营养等实用知识。

授课过程中，讲师用通俗接地气的语言，把专业的营养知识转化为居民听得懂、用得上的生活窍门，现场居民认真聆听学习。居民们结合自身饮食生活习惯，对照膳食宝塔反思日常饮食问题，收获满满。

下一步，阳光社区将持续聚焦居民健康需求，开展形式多样的健康科普活动，切实把便民健康服务落到实处，不断提升居民的幸福感与获得感。

（通讯员 邓晨夕）