观澜亭 | 全民健身日，有必要开一个健康话题

8月8日是全民健身日，这一天，很适合聊如何正确健身保持健康的话题。

什么是安全而有效的锻炼方式？一百个常年运动的人可能有一百个看法和理解。

但说到什么方式是危险而有害的，那一百个人肯定都能一眼看出来。

日前，“游客酷暑天穿冬装在福州爬山”的视频引发热议。

画面中，一位游客身着疑似长款羽绒服、头戴帽子行走在步道上，与周围穿短袖短裤、光膀子纳凉的路人形成强烈相比。

两位网友证实，他们于8月4日在鼓山景区遇到了此人，其中一位网友还展示了拍摄时间的截图。

当天，福州市气象台继续发布高温橙色预警信号，预计最高气温可达36℃。

在这样的酷暑天气里，景区却出现了一位“反季节”穿搭的爬山游客，显然是不正常的。

“这样会中暑吧？”“是为了多出汗减肥吗？”“可能是体寒。”“好像是主播在做直播。”“为了拍视频吗？”

大家的猜测从关心游客身体到质疑其行为，已经说明了问题。

羽绒服在这里成了制造视觉冲突的醒目符号，必然指向隐藏在背后的注意力变现的目的。

以主动牺牲身体舒适度为代价换取外界关注，夏天穿羽绒服爬山不是孤例。

近日，“网红‘良子’在峨眉山徒步晕倒半山腰，后被担架抬下山”的消息同样引发关注。

这位网红拖着三百多斤的身躯，在陡峭石阶上一寸寸挪动，最终在海拔两千八百米处缺氧晕厥，被景区救援人员用担架抬下山。

网红爬山爬到昏厥显然不是为了锻炼身体，其玩命直播本身就带有强烈的表演性质和关注度诉求。

虽然在社交媒体时代，部分个体为了获取眼球和流量，倾向于制造强烈反差感，已经不是什么新鲜事。

但反季节穿搭爬山、大体重登高，都直接威胁到当事人的生命安全，还是要引起大家的足够重视和警惕。

一是说身体被自我工具化后，人的健康是没有任何保障的。

流量算法奖励反常与极限，穿冬装、胖人登高，显然都是经过计算后做出的反差选题。

但羽绒服阻碍散热，极易导致‌中暑‌或热射病。胖人爬高山更容易引发了‌高原反应‌、关节损伤及心脑血管意外风险。

参与者将自身视为内容载体，痛苦、汗水、甚至晕厥都成了可量化的剧情爆点，唯独没有关心过自己身体的承受能力。

二是说痛苦成了流量密码后，拼命坚持是没有任何意义的。

流量逻辑下的“痛苦经济学”只讲一点，谁能忍受更多生理痛苦，谁就配获得更多流量。

这就把人的毅力降为了“耐受力”，而当人对痛苦的耐受只对标纯粹的观看量时，坚持就成了没有任何意义的象征性征服动作。

往深处看，这些反常行为，其实折射出的都是普通人在注意力经济中的焦虑和失措。

当“被看见”成为平台生存刚需，许多人无法用常规方式获得关注，只能拿牺牲身体健康来换取流量和存在感。

人对虚拟身份的看重，必然造成对现实身体的看轻。

当你的身体不再属于自己，而属于屏幕后的观看者的时候，有谁真正关心你的健康？

而当健身锻炼被异化为你能承受多少不健康时，我们又该用什么定义健康、快乐或者幸福？

面对平台算法与人性弱点的针对性共谋，这是我们在全民健身日应该思考的大问题。

（大众新闻记者 杨新会）