晨跑一圈 邻里成圈 济南凤凰国际社区200多户每天相约六点半

大众新闻 段婷婷   2026-08-09 10:23:41原创

    “早啊,今天你家小伙子真精神。”7月23日清晨6:20,济南高新区凤凰国际小区北区的步道上,居民邹玉溪跟邻居搭着话。身边人越聚越多,不一会七八十号孩子和家长就站成了三排长长的队伍。搁三年前,邹玉溪和身边这些邻居“相见不相识”。如今,把他们拧到一起的,是社区跑道和晨曦跑团。

自暑期开始以来,每天6:30,跑团准时列队,跟着志愿者做完热身,便沿着小区跑道齐齐开跑,一圈500米,跑4圈走1圈,再做广播体操放松,已经持续20多天。

跑团故事的起点,是2024年的夏天。住在小区南区的金谷小学副校长李建平,习惯晨跑,没几天就发现身后多了几条小尾巴,慢慢地一起跑步的孩子越来越多,跑出了一支小队伍。

消息传到社区居委会,凤凰国际社区居委会主动靠了上来,联合金谷小学把“野队伍”做成了正规军,南北两区都成立了晨曦跑团。社区统筹场地保障,学校设计运动方案,家长们报名当志愿者,领跑、护路、发物资各司其职。今年招募通知刚发出,200多个家庭就报了名。

在金谷小学校长毕英春看来,这条跑道从来不止是运动场。今年暑期跑团特意设计了“重跑长征路”红色主题,开跑前讲述长征故事,跑完一次还可获一枚“晨光小勇士”贴纸,集齐可获专属证书。“有孩子主动搜集资料,手绘出等比例长征路线图,把书本上的历史,跑成了脚下实实在在的体验。这是写在跑道上的行走的思政课。”毕英春说,奔跑的过程里,孩子练的是体魄,长的是精神。

61岁的居民李宝书对此深有体会,“外孙以前不爱运动,我就带他跟着晨跑团跑步,一天没落下,20多天下来,他身体好多了。”跑道上不分年龄,祖孙同行、邻里结伴,成了社区清晨最常见的风景。

日子久了,变化悄悄发生。起初看着孩子跑的家长们也加入进来;起初碰面只是客气一笑的邻居们,慢慢会聊聊暑期安排、育儿心得。感受到社区氛围越来越好的邹玉溪,主动报名成了一名志愿者。“以前住了好几年都没认识几个人,现在跑一圈,一路都在打招呼。”她想多搭把手,让这份热乎气传得更远。高二学生李小杨也加入了志愿者队伍,在晨跑里认识了不少弟弟妹妹,闲暇时还帮孩子们辅导功课,把跑道上的交情,延伸到了书桌前。

这些细碎的变化,社区党总支副书记张盼盼都看在眼里。凤凰国际是典型的商品房小区,居民来自天南海北,关上门就是各自的小世界。“自打晨跑团火了,大家天天见,脸熟了心就近了。”在张盼盼看来,跑团的初衷是帮孩子养成运动习惯,可最珍贵的意外收获,是让邻里从陌生人变成了熟人,从旁观者变成了社区治理的参与者,今年社区的12345工单都比往年少了近一半。除了晨跑团,社区还时常举办邻里文化节、百家宴、社区春晚等,一场场活动串起日常,把邻里间的距离越拉越近。

朝阳渐渐升高,阳光撒下来。早上7点,晨跑结束,跑团三三两两散去,楼道里热络的招呼声还在继续。一圈跑道,日复一日的坚持,跑出了孩子的自律与体魄,也跑出了邻里的熟络与温情。当脚步与脚步相遇,人心与人心贴近,原本疏离的小区,就这样跑出了一个热热闹闹的“熟人圈”。

(大众新闻记者 段婷婷 实习生 袁澜萍)

责任编辑:刘田