张店区体育场街道兴乔社区：青春暖夕阳 志愿传温情

日前，张店区体育场街道兴乔社区联动淄博职业技术大学“敲门护康”社会实践队，扎实开展“卫生三下乡”主题康养志愿服务活动。青年志愿者化身专属“健康管家”，以一对一入户贴心照护、沉浸式中医药文化体验等多元形式，把专业化、精细化的健康服务送到辖区高龄、独居老人身边，用青春力量温暖守护夕阳红。

精准“敲门”入户

定制居家康养暖心服务

入户服务过程中，志愿者细心为老人们测量血压、更新完善个人健康档案，充分发挥专业学业优势，开展耳穴压豆、腰腿舒缓按摩、规范拍痰理疗等特色康养服务。针对辖区行动不便的老年群体，志愿者手把手教学居家防跌倒防护技巧、简易康复训练动作，引导老年人转变健康理念，从“被动就医”转变为“主动养生”，让老年居民足不出户就能享受定制化、个性化的居家康养服务。

科普精准赋能

筑牢慢病健康守护防线

志愿者以拉家常、聊日常的通俗方式，细致讲解慢病膳食管理、安全用药、日常养护等核心知识。现场免费发放控盐勺、控油壶等健康工具包，通过现场实操演示，引导老年人树立低盐、低油的科学饮食理念，帮助居民养成健康生活习惯，全方位提升辖区老年群体健康素养和自我养护能力。同时，志愿者带领现场老人习练康养太极、养生保健操，在动静相宜、舒缓舒展的运动中活络筋骨、舒缓身心。

文化浸润暖心

传承中医国粹焕发新活力

活动特别设置中医药文化体验环节。“艾草驱蚊安神、白芷祛风止痛、陈皮理气健脾……”志愿者细致讲解各类中药材的养生功效，手把手带领老人挑选药材、缝制养生香囊。艾草、紫苏、陈皮等天然本草在指尖交织，一个个精致的养生香囊陆续成型。

此次“医养服务+文化传承”的创新模式，既夯实了居家养老健康保障，也丰富了社区老年人文娱生活，让中医药文化走进寻常百姓家。

下一步，兴乔社区将持续深耕“五为”志愿服务工作，常态化链接高校专业资源，持续拓宽、做深、做实为老服务，用心用情守护辖区“银发群体”幸福安康晚年。