焕新孕课堂，好孕新出发———市北妇幼孕妇课堂顺利开课

大众网记者 郑阳 通讯员 邱思玉 青岛报道

为进一步提升孕期保健服务质量，帮助孕产妇树立科学、合理的膳食营养观念，有效规避孕期饮食误区，保障母婴安全与健康，近日，市北区妇幼保健计划生育服务中心孕妇学校顺利开展“科学营养干预 守护母婴健康”科普课堂。

孕期营养是胎儿生长发育的基石，也是孕妈妈维持自身身体健康、平稳度过孕期的关键。但生活中，不少准妈妈存在“盲目进补、过度忌口、营养不均衡、微量营养素摄入不足”等问题，极易引发孕期贫血、妊娠期糖尿病、体重增长过快、胎儿发育异常等风险。课堂上，授课医师用通俗易懂、贴近生活的语言，围绕孕期膳食原则、关键营养素补充、孕期体重管理、科学饮食搭配、不良饮食习惯纠正等核心内容展开细致讲解。

针对孕妈普遍关心的叶酸、铁、钙、碘、蛋白质等重点营养素，进行了精准科普，明确了不同孕周的营养补充侧重点，纠正了“一人吃两人补”“越补越好”等传统误区，引导准妈妈做到吃得对、吃得均衡、吃得健康，真正实现“长胎不长肉、营养不超标”。同时，课堂重点强调了个体化营养干预的重要性。根据不同体质、不同孕周、不同身体指标，指导孕妈建立专属饮食方案，通过科学膳食调节，有效预防妊娠并发症，为胎儿脑部发育、骨骼发育奠定良好基础。

授课过程氛围轻松温馨，准妈妈们认真听讲、主动提问，针对日常饮食困惑、加餐技巧、忌口疑问等问题，现场得到了专业、细致的解答，大家纷纷表示内容实用、接地气、可落地。本次孕妇学校营养专题课堂，有效填补了孕产妇孕期营养知识盲区，进一步提升了孕产妇自我保健能力，帮助孕妈建立了科学、规范的孕期膳食习惯。

本次开课依托市北妇幼搬迁后的全新升级孕教课堂环境开展。相较于传统单一授课模式，市北区妇幼中心孕妇学校全面提档升级，全面更新教学硬件、添置专业教学模具、引进沉浸式妊娠体验道具，让孕产科普告别“枯燥听讲”，转向可视化、可体验、可互动的全新教学模式，让抽象的孕期营养知识、身体变化原理变得更直观易懂。通过沉浸式实操体验与生动教具展示，让准妈妈们看得见、摸得着、学得会，极大提升了课堂趣味性、专业性与实用性，为辖区孕产妇带来更立体、更全面、更优质的现代化孕产科普服务。

为打造更专业、更全面、更贴合孕妈需求的特色孕教服务，市北区妇幼孕妇学校将进一步创新搭建三大特色教学模块：

孕期体验模块：借助仿真教具、妊娠模拟体验设备，直观展示孕期身体变化、胎儿发育过程，让抽象的孕产知识具象化，身临其境读懂孕育、科学守护孕期健康。

亲子前置模块：提前普及科学胎教、亲子启蒙、新生儿护理知识，将优生优育、科学育儿理念前置，帮助准爸妈提前解锁育儿技能，做好迎接新生的充足准备。

孕期心理模块：聚焦孕产妇情绪变化与心理需求，针对性疏导孕期焦虑、产前紧张等情绪问题，为孕妈提供身心双重呵护，助力轻松、愉悦度过孕育旅程。

全新的课堂模式，集理论科普、实景体验、心理疏导、前置育儿于一体，内容更丰富、形式更新颖、服务更精细。未来，市北妇幼将以全新的教学环境、专业的师资团队、多元的特色课程，持续为辖区孕产妇提供高品质、全方位的孕产保健服务，用专业与温暖守护每一位孕妈、护航每一次新生。