【我在新时代文明实践中心过暑假】专注伴成长 童心炼定力 胶莱街道开展专注力心理健康公益课堂

大众网记者 薛岳 青岛报道

为关注青少年心理健康，帮助孩子们提升专注力、养成良好学习习惯，近日，胶州市胶莱街道新时代文明实践所开展心理健康公益课堂，以趣味互动游戏引导孩子们锻炼注意力、学会抵御干扰。

课堂以趣味听觉小游戏开场。文明实践志愿者老师通过讲故事的方式，让孩子们听到小动物就拍手、听到植物就拍肩等。孩子们认真聆听、快速反应，在轻松欢快的互动中锻炼听觉专注力与反应能力。

课程中设置了趣味“一心二用”挑战。志愿者老师讲述小明背诵《敕勒歌》的小故事，故事中暗藏多处背诵错误，同时让小朋友同步完成计算题。结束后双向提问检验成果——有的孩子算对题目却没发现故事错误，有的孩子听清故事问题却算错题目，让孩子们直观体会到注意力分散的影响。

最后，课堂开展抗干扰倒数训练。小朋友上台从50倒数至1，台下同学进行抗干扰训练。部分孩子能够专注自身、不受影响，流畅完成倒数；也有同学因外界干扰出现卡顿、遗忘数字等问题。顺利完成挑战的同学分享经验，表示只有主动屏蔽干扰、专心做事，才能顺利完成任务。

本次心理健康课堂以体验式教学为主，寓教于乐，帮助孩子们认识专注力的重要性，掌握集中注意力、抵抗外界干扰的小方法，有效助力青少年良好学习习惯养成。

下一步，胶州市将持续丰富暑期公益课堂内容，常态化开展心理健康、美育书法、英语口语、安全普法等多样活动，全方位助力辖区青少年健康快乐成长。