让运动成为成长常态

　　这个暑期，游泳、羽毛球、篮球等体育项目备受青少年追捧，我市各大运动场馆、体育公园热闹非凡。越来越多的孩子走出空调房、放下电子产品，走向运动场挥洒汗水、强健体魄。

　　蓬勃的体育热潮，折射出教育理念的深刻转变。曾经，基础教育“重智轻体”，不少青少年假期长时间沉迷电子产品，久坐少动、缺乏锻炼。近几年，我市坚持体教融合，深耕青少年体育健康，去年又借列入全国“体育促进青少年身心健康试点城市”之机，实施“家校社一体化锻炼”。如今，“健康第一”的理念深入人心，家长更加看重孩子的体魄、意志与抗挫能力。人们愈发认识到，体育运动是青少年成长路上不可或缺的重要一课。

　　体育育人，润物无声。一次次挥拍奔跑、一遍遍反复练习，不仅能够提升青少年肢体力量、身体协调性，夯实身体素质，更能在竞技与坚持中磨炼坚韧不拔的意志、从容面对输赢的心态，培养团结协作、奋勇争先的优良品质。孩子们在汗水中突破自我，在拼搏中褪去娇气、积蓄底气，塑造起阳光自信、积极向上的精神风貌，实现体魄与心智的双向成长。

　　热潮之下，更需理性护航。当前暑期体育培训市场火热，但也良莠不齐。部分机构教学不规范、训练强度不合理。同时，少数家长盲目跟风报班、追求速成，忽视孩子兴趣与身体承受能力，让体育锻炼变成功利化打卡，偏离了强身健体、快乐运动的初衷。体育锻炼重在日积月累、久久为功，而非一时热闹。

　　让孩子爱上运动，让运动真正扎根，不能只靠暑期一阵风，而要成为贯穿青少年成长全过程的生活常态。这需要校家社协同发力、同向赋能。学校持续传递科学运动理念，做好假期体育教育衔接；家长用心陪伴、科学引导，理性选择正规合规的体育培训，守住运动安全底线；社会持续完善普惠性运动场地，丰富公共体育资源，降低青少年运动门槛。三方合力，将假期运动热情转化为长久的健身自觉与生活习惯。

　　少年强则国强，少年健康则国健康。暑期体育热潮，是假期生活的全新打开方式，更是助力青少年健康成长的重要契机。我们要坚持引导青少年拥抱运动、热爱运动，让体育运动成为成长标配，在挥汗逐光中强健体魄、淬炼品格。（李扬）