夏秋换季肠胃疾病高发 科学防护筑牢肠道健康防线

夏秋交替，气温偏高、湿度较大，肠胃不适、腹痛腹泻、“闹肚子”等进入高发。不少市民认为此类症状只是小毛病，忍一忍即可恢复，淄博市张店区疾控中心提醒，夏秋季节反复出现的肠胃不适，多与肠道传染病相关，绝非无关紧要的小事，市民需提高警惕，做好全方位科学防护，有效规避肠道疾病风险。

夏秋季高发的肠胃不适、“闹肚子”并非小事，需要市民做好科学防护。夏秋季闷热潮湿的环境极易滋生细菌、病毒，容易造成食材、饮用水变质污染。同时，苍蝇、蟑螂等媒介生物活动频繁，加速病原体传播。此外，夏秋季人们常食用生冷食物，身体抵抗力下降，误食不洁食物的概率增加，肠道传染病的发病风险显著升高。

市民可以从以下方面做好防护：保持手部卫生，饭前便后、加工食物前后，用肥皂水或洗手液在流动水下规范洗手。严守食品安全，选购新鲜食材，不吃过期变质食物；肉类、蛋类、海鲜务必彻底煮熟，剩饭菜及时冷藏、食用前彻底加热，尽量少吃凉拌菜，生食果蔬需清洗干净；厨具做到生熟分开，外出就餐优先选择卫生合规的餐厅；保障饮水安全，日常饮用白开水或合格瓶装水，洗漱、清洗食材和用具均使用洁净水源；维护居家环境整洁，及时清理垃圾、积水杂物，减少蚊虫、蟑螂滋生；做好接触防护，远离腹泻、呕吐患者，对污染物规范消毒，避免交叉感染。

（大众新闻·鲁中晨报 记者 高阳 通讯员 刘晓洁）