阳信县信城街道“135课堂”开展青少年儿童情绪管理专题讲座

大众网记者 黄新宇 通讯员 王敬 滨州报道

为深化未成年人心理健康教育，帮助青少年儿童正确认识、表达和调节情绪，8月13日，阳信县信城街道将“小梨花”家庭教育指导服务专题课程带入“135特色课堂”，为参加暑期托管的孩子们带来一堂生动有趣的情绪管理主题课。

课堂伊始，老师以“表情模仿秀”点燃现场气氛，孩子们轮流用夸张的表情和肢体语言演绎不同情绪，在欢笑中初步感知情绪的多样性。随后，老师引导孩子们拿起画笔，绘制属于自己的“彩色心情小怪兽”，色彩与线条成为孩子们表达内心世界的独特语言。在“说出你的担忧”环节，孩子们勇敢分享生活中的小烦恼；在“打倒害怕保龄球”游戏中，他们将负面情绪“装进瓶子”，用力量与勇气击碎“害怕”；最后，老师带领大家学习“吹泡泡呼吸法”，通过深呼吸放松身心，学会在情绪波动时为自己“按下暂停键”。

此次活动是信城街道聚焦青少年儿童心理健康的又一次生动实践。下一步，信城街道将持续整合辖区优质资源，充分利用各种载体，开展形式多样的心理关爱活动，为辖区青少年儿童健康成长筑牢“心”防线，让每一只“情绪小怪兽”都能被看见、被接纳、被温柔转化。