淄博市中西医结合医院：中医延时门诊消解成年人的日常疲惫

为了不让忙碌耽误健康，切实解决大家“白天没空看病”的难题，淄博市中西医结合医院开展中医延时门诊（17:30-20:00），把诊疗时间向后延伸，让养生调理不用请假、不用赶时间，下班后就能从容就诊。

近期，一位常年伏案工作的职场人王女士下班后来到中医非药物绿色疗法中心。因为长期高压工作、作息紊乱，王女士常年肩颈酸痛、身体乏力，精神状态一直很差，情绪也时常压抑焦躁。白天全身心投入工作，根本无暇顾及自己的身体，各种不适只能一再拖延。

偶然得知淄博市中西医结合医院开设中医延时门诊，不占用工作时间，王女士便趁着下班后的时间，前来做专业的身体调理。

就诊时，王女士坦言，长期的高强度作息，让自己身心一直处于紧绷状态，不仅身体疲惫不堪，心里也常常焦虑内耗，想要专业的调理和疏导，让身心回归松弛状态。

结合王女士的体质、作息习惯和身心状态，中医非药物绿色疗法中心摒弃了单一的身体调理模式，秉持中医身心同调的理念，为王女士定制了专属调理方案。通过艾灸、贴敷、刮痧、耳穴等温和的中医特色疗法，舒缓王女士的肩颈劳损、改善身体湿气与疲惫状态。在调理过程中，不止专注躯体养护，更践行叙事护理的人文理念，耐心倾听王女士的工作压力与情绪困扰，一点点疏导焦虑情绪，引导她正视职场压力，学会自我调节、减少内耗。

考虑到王女士的职场作息特点，中医非药物绿色疗法中心还贴心给出了居家养生建议：久坐间隙及时起身舒展身体、夜间减少熬夜思虑、日常规律饮食、劳逸结合，从生活点滴中养成健康习惯，长期养护身心。

经过3个疗程的系统中医理疗与身心疏导，王女士的整体状态得到了明显改善。此前困扰她许久的肩颈僵硬、酸痛劳损症状大幅减轻，久坐后的酸胀不适感基本消失；长期熬夜、压力累积导致的浑身疲惫、头昏乏力的状态也明显好转。

在持续的情志疏导和日常养生调理下，她积压的焦虑、压抑情绪逐步消散，睡眠质量稳步提升，失眠多梦、思虑内耗的情况有所缓解，紧绷已久的身心得到舒缓，整个人的精神气色焕然一新，状态松弛又饱满。

调理结束后，王女士由衷感慨：“延时门诊最暖心的地方，就是读懂了职场人的难处。”

一盏夜灯，守护万家安康。未来，淄博市中西医结合医院中医延时门诊将继续扎根群众需求，深耕人文中医服务，用更细致、更温情、更专业的诊疗，守护每一位市民的身心健康，让中医养生有温度，让医疗服务有温情。