环翠楼街道鸿武社区：医社共建惠民生，文化传承护健康

为传承弘扬传统中医药文化，普及科学夏季中医养生理念，切实打通便民健康服务最后一公里，助力辖区居民养成科学养生习惯，8月13日上午，环翠楼街道鸿武社区联合社区卫生服务站和妇幼医院的医生共同开展夏季中医养生宣讲活动，让传统中医药文化走进寻常百姓家。

本次活动以中医文化宣讲+义诊服务+实操养生体验为核心，全方位普及中医药知识、解决居民健康难题。讲座现场，社区卫生服务站的医生用通俗易懂的语言向大家解读三伏天的养生要点，科普“三减三健”内容，立足传统中医理论，结合夏季暑湿偏重的节气特点，开展系统化中医养生宣讲。

随后，妇幼医院的医生着重对居民们存在的各类夏季养生误区进行了纠正，对"天热猛喝冰水”、“大汗淋漓才是排毒”、“盲目吃苦降火”等常见习惯逐一解析，提醒居民：三伏天脾胃偏弱，贪凉饮冷易损伤脾阳；运动宜选择散步、太极拳等舒缓项目，以微微出汗为佳。同时，医生分享了许多家常食疗方，指导大家依靠清淡饮食、规律作息安然度夏。

科普结束后，妇幼医院和社区卫生服务站的医生、助理为到场居民义诊、贴耳豆，同时给居民日常生活中的小问题进行答疑解惑，现场氛围十分热闹，贴心细致的服务，得到在场居民的一致认可与好评。

此次讲座把专业中医知识送到居民家门口，让居民掌握了实用的中医养生知识，引导大家树立“顺应节气、科学养生”的健康理念。鸿武社区将持续开展此类惠民活动，把健康服务送到居民身边，切实守护辖区居民身心健康，提高居民生活幸福感。

大众新闻·齐鲁壹点 陈乃彰 田佳玉