岚山区“中医+美德”宣讲进基层

　　日照日报/日照新闻网讯　近日，岚山区中医药文化与传统美德宣讲团走进区交通运输局，举办了一场题为“顺天时　通经络　养容颜——女性养生与经络美容”的健康科普宣讲，为女职工送上了一份别样的“身心养护礼”。

　　宣讲团成员、区人民医院中医科主任和黄褐斑中医诊疗中心主任，紧扣职场女性常见的压力过载、作息紊乱、气血失和、情志郁结等现实困扰，以中医体质辨识为核心，系统拆解九种体质的特征与调养逻辑，帮女职工跳出盲目跟风的养生误区，同时带来药食同源膳食、居家穴位按摩、实用中药茶饮等简便易操作的日常调理妙招。

　　专家将传统家庭美德与中医养生深度融合，提出“养颜先养心，祛斑先调气，顾家先修心”的理念，点明家风和睦、心态平和才是由内而外养护容颜的根本，让现场职工在收获实用养生技能的同时，读懂了传统美德里的修身智慧。

　　岚山区中医药文化与传统美德宣讲团将继续深入机关、社区、学校、企业等基层一线，围绕不同群体的健康与精神需求，策划更多“中医+美德”主题宣讲活动，推动中医药文化浸润人心、传统美德薪火相传，为共建健康岚山、文明岚山持续注入温暖而坚实的文化力量。（日照报业全媒体记者　王文琪　报道）