泰安市岱岳区大汶口镇老体协举办太极养生功法专项培训班

为践行全民健身国家战略，传承中华优秀太极文化，夯实基层老年太极拳推广基础，8月18日，泰安市教体局全民健身志愿服务活动在大汶口镇顺利举办，岱岳区老体协副主席、太极拳剑专委会主任王建敏等5位老师，现场为大汶口镇太极文化俱乐部的近50名太极拳爱好者们教授指导。

本次培训内容系统全面、贴合大众健身需求，涵盖42式太极拳、太极八法五步、八段锦、导引养生功十二法四项经典健身功法。参训学员热情高涨、认真专注，紧跟老师节奏反复练习、细细揣摩，一招一式舒展沉稳、动静相宜，在轻柔舒缓的动作中感受传统武术养生文化的独特魅力，现场学习氛围浓厚融洽。大家纷纷表示，此次培训内容实用、指导性强，在家门口就能学到专业、规范的健身功法，有效掌握了科学健身技巧，受益匪浅。

此次专项培训，有效普及了传统太极养生文化，规范了群众健身动作，进一步壮大了基层文体健身骨干队伍。下一步，大汶口镇将持续深耕全民健身工作，常态化开展各类文体培训、惠民展演活动，不断丰富群众精神文化生活，推动全民健身理念深入人心，切实增强群众的幸福感、获得感与健康福祉。

（通讯员 程文杰）