百年导引按跷“落户”德州良医巷 非遗代表性传承人王黎明的医路人生

大众网记者 祁小丽 德州报道

八月的德州，暑气未消，走进德州天衢新区良医巷，青砖灰瓦的院落里却透着一股清凉。巷子不长，两侧依次排开各色中医馆，药香隐约可闻。巷子深处的一间诊室里，王氏传统导引养生技法的第五代传承人——王黎明正盘腿坐在床上打坐，只见他双腿双盘，腰背笔直如松，双手置于膝盖，双目微闭，鼻息绵长。他的肩颈始终保持着同一个弧度，像一尊被岁月磨圆了棱角的石像。

听到大众网记者到来的声音，他缓缓睁开眼，目光清亮如洗，整个人像刚从一场深沉的睡眠中醒来——身心通透，气息充盈。“每天这个时辰，雷打不动要坐一坐。”他站起身，拍了拍裤腿上的细褶，笑着说：“打坐不是发呆，是在调息、调意。”这就是王黎明的日常——打坐、站桩、练功、接诊，日复一日，四十余年如一日。

王黎明走到诊室一角的茶台前坐下，给自己倒了一杯温水。说起自己的传承之路，他从五岁那年讲起——“说起来，我这一身功夫，是从五岁那年站桩站出来的。”

初识导引，五岁童蒙站桩启蒙

“我五岁时，爷爷就开始给我捏骨整架，教我站桩。”五岁的王黎明被爷爷王守身叫到树下，双脚分开一脚距离，膝盖微屈，双手微微打开自然下垂。他站不住，脚底板发酸，小腿发抖，眼泪在眼眶里打转。爷爷拿着一根竹竿，轻轻敲他的腿弯：“沉下去，别浮着。站桩，就是练个‘沉’字。”

站桩一站就不能动，直到站不住为止，夏天蚊虫叮咬不能动，冬天寒风刺骨不能缩。十岁那年，爷爷开始教他导引功法——甩臂、摆龙、转腰、摇丹、吊胯、扭膝、抖腕，一套“放松九功法”下来，浑身的关节咔咔作响，像是给生锈的机器上了油。十五岁，父亲又把按跷手法传给他——点、按、拿、滚、揉、拨，每一样都要在沙袋上练上千百遍，直到手掌有了“劲”，指腹有了“气”，才能在施术时做到“松沉渗透”。“那时候不知道累，只觉得好玩。后来才明白，这些功夫是祖辈们用一百多年攒下来的，到我手上，不能丢了。”王黎明说。

这门技艺，出自《黄帝内经·素问·异法方宜论》：“中央者……其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷。”在中医六艺——导引、按跷、砭、针、灸、药中，导引与按跷相辅相成，居于核心地位。“这门技艺属于我们王氏一脉的独门传承，始于清文宗咸丰五年。”王黎明向记者介绍道，按跷施术疏通经络、快速缓解症状，导引则是患者自主进行肢体屈伸与呼吸调意，导体引气、濡养全身，二者覆盖“未病先防——既病防变——瘥后防复”的健康全周期。

王氏一脉的传承，有清晰的家谱。清文宗咸丰五年（公元1855年），创始人王士偉因体弱多病，拜全真金山派法慧道长为师，修习道家“易筋经吐纳法”及自然桩功法。第一代王孟仲随父在烟台习武行医；第二代王崇文精研道家按摩法与《太清导引养生经》，独创“嗡”“嘎”“轰”三字诀，让气血沿中脉上行，三腔共鸣；第三代王守身移居崂山，时常攀上白云洞习武；第四代王丙佐成立基地，广收学徒。百余年，五辈人，口传心授，从未断过。

父亲病重，一双手改写命运轨迹

“我原本只是在工作之余习练家传的导引按跷之术，并未想过以此为业。”真正让王黎明下定决心把这条“冷板凳”坐到底的，是三十九岁那年的一场家庭变故——王黎明的父亲身患重病，医院的诊断书如同晴天霹雳：需要手术，但成功率只有一半，50%的概率可能瘫痪。面对这样的抉择，王黎明陷入深深的痛苦与挣扎。手术台上的风险，对于一个传承百年的医脉世家而言，无疑是一次生死考验。

关键时刻，王黎明做出了一个令所有人都意外的决定——放弃手术，用祖传的导引按跷技艺为父亲调理。他运用家传的按跷手法，以深厚的内家功力疏通父亲经络中的瘀堵，开三关、通五路；同时配合针对性的导引功法，引导气息运行，激活并强化人体内在的自愈系统。

日复一日的坚持，奇迹悄然发生——父亲的病情一天天好转，各项指标逐渐恢复正常。这一经历深深震撼了王黎明。他亲眼见证了导引按跷“效如沸汤沃雪”的惊人效果，也更加坚定了将这门濒临失传的技艺传承下去的决心。

父亲的痊愈在亲友中传开，越来越多的患者开始慕名而来——有颈肩腰膝痛得直不起腰的，有失眠多年靠安眠药度日的，有中风后遗症半身不遂的，有抑郁吃药不见好转的……王黎明从不挑病人，也从不先问诊金，只是让来人坐下，问诊、看气、开方——方子不是药，是一套导引动作，加上不同频次的按跷。

良医巷里，老技艺迎来新舞台

“可是，光靠一个人、一间诊室，能救多少人？”王黎明站起身，走到窗边。窗外，良医巷里三三两两的医患正缓步走过。“传统民间中医，太难了。没有名分，没有平台，很多绝技就这样消失在大街小巷里。”

直到德州良医巷向王黎明伸出了“橄榄枝”。这条由政府打造的特色中医街区，专门为民间传统技艺提供舞台——在这里，每一位入驻的中医都经过官方认证，有身份、有保障。更难得的是，良医巷被纳入了职工门诊统筹医保定点，老百姓来看民间中医也能刷医保卡。

2026年，王氏导引按跷技艺正式入驻良医巷，王黎明被聘为良医巷中医院首席专家，兼导引按跷国际交流中心主任。这不仅是对他个人技艺的认可，更是对王氏百年传承的肯定——2021年，王氏导引按跷技艺入选山东省中医药特色疗法首批名录；2023年，王氏传统导引养生法入选青岛市南区非物质文化遗产传统医药类保护项目。

王黎明站在巷口的牌楼下，抬头看着匾额上的三个大字，久久没有说话。他觉得脚下踩着的，不是青石板，而是一条一百七十年的传承之路——从青岛到德州，从家传的院子走到官方的舞台。

“那时候，我并不知道这些练习会带我走向何方，只是觉得身体在这些动作中变得越来越轻盈通畅，心灵也逐渐宁静下来。”王黎明回忆道。几十年如一日的苦练，让他深得家传精髓——以“有氧气血运行全身”为根本，贯通功能恢复（按跷）与功能保持（导引）两大体系，形成了“先疏通，后导引；先治症，后养正”的完整调理逻辑。

“传统不等于守旧。”面对未来，王黎明有着清晰的规划。他深知“许多年轻人对传统养生法知之甚少，甚至认为这是老年人的专利”。为此，他坚持线上线下互动教学，积极参与社区服务与公益讲座，让更多人了解传统养生的奥义。他的工作室常年开展进社区、进学校的非遗宣传活动，在抖音等网络平台传授养生知识，积累了十多万粉丝。正如他所说：“我们不能固步自封，要让传统养生法适应现代人的生活方式。”

从五岁站桩的懵懂少年，到三十九岁以双手救父的孝子，再到如今年过半百仍奔走在传承路上的非遗守护人——王黎明用半生光阴诠释了“导引按跷”四个字的千钧分量。如今，在德州良医巷这片沃土上，这门源自《黄帝内经》的古老技艺，正焕发出新的生机与活力。