西市场街道北大寺社区暑期青少年跳绳体能课程圆满结课

为丰富辖区青少年暑期生活，强健体魄，助力未成年人健康成长，西市场街道北大寺社区依托槐荫区“十百千”文化社区建设工程，开展暑期青少年跳绳体能公益课，近日，公益课程圆满结课，为孩子们充实的暑期生活画上了一个活力满满的句号。

课程开展期间，教练围绕跳绳的姿态、发力与体能展开系统教学并耐心指导，孩子们则热情高涨，挥汗如雨地投入每一场训练。从最初跳绳时断断续续、节奏不稳，到后期连贯跳跃、轻松跟上训练节奏；从起步时气喘吁吁到结课时身姿轻盈、动作流畅，孩子们的肢体协调性、耐力与身体素质都有了明显提升。结课现场氛围轻松又欢乐。为了奖励孩子们的坚持与进步，老师贴心准备了雪糕，孩子们一边品尝一边分享训练中的趣事，互相交流着这段时间学会的新技巧，在甜蜜与愉悦的氛围中结束了本次体能课程。

本次公益跳绳课程收获了辖区家长们的一致认可与好评，大家纷纷表示课程实用性强，有效锻炼了孩子体能，丰富了暑期课余生活。下一步，北大寺社区将持续依托“十百千”文化社区建设资源，聚焦青少年成长需求，常态化开展各类文体、益智公益课程，丰富青少年假期生活，护航辖区青少年健康快乐全面成长。（通讯员 孙振博）