洸河街道阳光社区开展健康养生茶话会活动

为进一步普及健康养生知识，丰富居民精神文化生活，营造邻里和睦、健康向上的社区氛围，8月20日，济宁高新区洸河街道阳光社区依托美美高新阳光中心开展健康养生茶话会活动。

活动现场温馨雅致，瓜果清茶摆放整齐，居民朋友们围坐一桌，轻松畅谈。授课老师围绕“五养人生”健康理念，从营养、修养、涵养、保养、信仰五个方面，用通俗易懂的语言，细致讲解饮食调护、情绪管理、体态保养、品德修养、精神寄托等养生知识。同时带领居民认识食品营养标签，科普日常选购食品的小技巧，帮助居民学会科学甄别、健康选择。

在轻松融洽的氛围里，居民们一边品茶，一边交流日常养生心得，分享自己的生活保健小妙招，踊跃提出健康方面的疑问，老师耐心答疑解惑。居民们畅所欲言，拉近了彼此距离，现场气氛热烈而温暖。

此次健康养生茶话会，把健康知识、认知障碍科普与邻里交流巧妙结合，让居民在休闲放松的过程中学到实用养生与老年照护知识。下一步，阳光社区将持续依托美美高新阳光中心阵地资源，常态化开展健康科普、认知障碍宣教、文化沙龙等便民惠民活动，不断提升辖区居民的健康素养与幸福感，打造有温度、有活力的幸福邻里社区。

（通讯员 邓晨夕 杨慧）