济宁高新区洸河街道黄庄社区科普秋季养生知识 提升居民健康素养

大众网记者 高靖程 通讯员 翟得玥 姬冬梅 王月佳 济宁报道

8月14日，济宁高新区洸河街道黄庄社区开展“秋季养生与健康管理”健康知识宣讲活动，旨在提升辖区居民健康素养，普及秋季养生知识，帮助居民科学应对秋季干燥、温差变化等问题。

“秋季养生与健康管理”健康知识宣讲活动现场

活动现场，宣传员翟得玥用通俗易懂的语言向居民们讲解了秋季疾病的预防知识，针对秋季早晚温差较大，容易引起肠胃、呼吸道等疾病进行了深入讲解。同时，翟得玥从日常穿衣饮食、健康运动到传播疾病的预防特点、秋季养生保健常识及注意事项进行了系统解读，格外提醒老年人注意“三减三健”，保持心情舒畅，提高自身免疫力，预防秋季高发疾病的发生，做自己健康的第一责任人。